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#記得按讚並多回復才容易看到文章更新\ -\ 港中國安法未引川普制裁,道瓊跌幅收斂,費半強彈\ 陸、港股走揚,加權收復年線,櫃買再創波段高\ 3 奈米進度如期,台積電收復月線\ 手機供應漸入旺季,大立光狂飆 6%\ 美外資:ABF仍供需失衡,缺貨情況恐延續…\ -\ #菜圃 #菜圃股倉 #國安法 #港

中 #美中角力 #道瓊 #費半 #3奈米 #台積電 #大立光 #手機供應鏈 #ABF #缺貨

#練好深蹲很重要☝️\ 尤其是到了...

#練好深蹲很重要☝️\ 尤其是到了觀光景點要上廁所的時候\ \ 之前出遊若遇到座式馬桶?,都不太敢坐下去,但又不能沒公德心的直接踩在座墊上,要是一個不小心踩歪跌倒更慘\ \ 後來幾次排不到蹲式馬桶,只好凌空不碰座墊用深蹲的姿勢上廁所,然而當時肌力不足每一秒都是煎熬,上個小號搞得跟便秘十年一樣,渾身顫抖

到處借力?\ \ 開始啟動肌力/重訓後,上週末到車埕老街走走,準備上廁所時蹲式馬桶有兩位在排隊、有一間座式馬桶沒人上,我就瀟灑的走進去,華麗的深蹲小解,同時還能優雅的拿手機拍下如廁須知(圖二)由此可知,練好深蹲讓你隨心所慾如廁無限制呀!\ \ #你今天深蹲了嗎?\ \ ✨喜歡我的圖文歡迎追蹤✨\ ——————————————\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ ——————————————\ \ #減肥 #重訓 #肌力訓練 #深蹲 #朔身 #瘦身 #體態改造 #體重管理 #阻力訓練 #雕朔 #飲食規劃 #熱量規劃 #卡路里計算 #均衡飲食 #平衡飲食 #健康飲食 #健康管理 #負重訓練 #彈力帶

又是一週的開始\ 希望每天都+⭕️...

又是一週的開始\ 希望每天都+⭕️\ \ #零確診台灣好棒繼續加油 \ #我台灣我驕傲?? \ #圓山 #圓山大飯店 \ #zero \ #防疫人人有責\ #疫情退散 \ #阿全的世界拼圖

有句話很常看到\ 「你必須很努力,...

有句話很常看到\ 「你必須很努力,才能看起來毫不費力」\ .\ 我覺得我現在真的完全能體會這句話!\ \ 觀察看看身邊的人\ 是不是有人一聽到別人的成功經驗\ 就忍不住脫口而出:「因為他很有錢」「他長得帥長得漂亮」「他人緣好」「因為他怎樣怎樣」...\ 好像別人的成功都不是因為努力\ 而是資質比較好或

資源比較多而已!\ \ 其實這是「為自己找藉口」最常用的手段\ 說這些話的同時其實是在陳述自己無能...\ \ 別養成找藉口的習慣,因為這些都不是自己失敗的理由!\ 球打得不好是因為練習不夠\ \ 不要隨意評論你所看到的一切\ 有許多的美好都是由無數個失敗與痛苦的時刻累積而來的!\ \ #懶人維妮 #評論 #累積 #努力 #藉口 #失敗 #經驗 #經典語錄 #練習 #美好 #懶人 #旅遊 #理財

感謝豐興鋼鐵-楊宗霖經理的協助,讓...

感謝豐興鋼鐵-楊宗霖經理的協助,讓洪小姐感受到這社會的溫暖,美春也持續在基層為鄉親好朋友服務,希望大家能繼續支持關心哦,在疫情期間,要注意自身健康,少出入人多的地方,希望疫情快快退散,大家能步入正軌,別在擔心害怕,我們一起加油??\ #豐興鋼鐵 #急難救助 #翁美春 #關心您


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2/21 - 煙波的游泳池超棒的~~‍♀️ 有山有海 · 好期待下一趟小旅行 希望快快到來( ・᷄ὠ

̀・᷅ ) - #俞游去宜蘭#宜蘭#宜蘭景點#宜蘭蘇澳#宜蘭蘇澳景點#蘇澳#蘇澳景點#蘇澳煙波#蘇澳煙波四季飯店#游泳池#無邊際泳池

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從小到大被灌輸「女孩子要靠自己」的觀念 所以養成獨立、自主,只靠自己的力量並努力  曾經看過某個

文章寫 想要別人送自己Hermès 前 自己買的起LV、Channel 嗎 想要什麼就自己買 等別人送要等到何時  女人最起碼要能經濟獨立 才能擁有自己想要的生活 才不會被環境侷限 才可以實現自己的夢想  范冰冰說 我沒有想嫁豪門,因為我就是豪門  #綺綺碎碎念 #beyourself #independentwoman #confidence #做自己 #獨立 #自信 #love #mylife #mywork #myself #wowowo #全球跨境電商

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今晚8點 來看我們昨天住的豪宅❤️ (昨天在Motel裡的ktv自動播放無意間聽到前陣子超愛的歌今早直

接唱爆!)(有騎腳踏車肺活量有差) 藍色系全身~ @caco_tw 高雄最高級摩鐵 @in_motel.165 #縮圖製作中 #西施環島中 #薛之謙 #意外 #你要不要來❤️

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/ 基隆最強人氣NO1.營養三明治 七堵南興市場內的『七堵家傳營養三明治』每逢下午時段總是大排長龍,海

綿一吃愛上好幾年‼️甚至常常跟家人特地開車來買,是真愛 製作速度很快,但人潮絲毫未減,可想而知有多熱門,不是那種製造飢餓行銷的假排隊,而且非常服務好,完全沒有排隊名店的跩感,給100000個讚 營養三明治1個35元,3個100元,打趴基隆廟口‼️ - ====店家資訊==== 店名:七堵家傳營養三明治 地址:基隆市七堵區南興路28號 電話:0928-066-107 營業時間:週二至週日,14:50~21:30,週一公休 - #taipei #taipeifood #vscotaiwan #yummyday #cako #cakovec #cakotaiwan #kk78625 #基隆美食 #七堵美食 #基隆小吃 #家傳營養三明治 #營養三明治 #相機食先 #相機先食 #海綿飽飽 #海綿飽飽的鳳梨城堡 #小吃 #銅板美食

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Not my best year but at least I’ve #realized that I

can be happy and #stressfree by #beingalone # #singledog#pooltable#wit#epic#thehappyprince#wondergirl#historylover#literaturelover#stayclassy#irony#nostalgia#dublinlife#dublinireland#mytraveldiary#gudak##수영장#구닥#오스카와일드#더블린#아일랜드#愛爾蘭#都柏林# 單身狗沒事做一起打發時間撞個球# 元氣帥姐眾目睽睽下一桿進洞技驚四座東方不敗以一擋百輕鬆贏得與#OscarWilde 喝☕️的機會~ 寶寶簡直就是被命運埋沒的編劇作家替全世界覺得可惜 幸福靠脫單是壞習慣,這類型的故事一開始就會直奔結束。 . . . -浪漫的精髓就在於充滿種種可能的不確定性 -離婚的主要原因是什麼?結婚。 -結婚是想像戰勝了理智,再婚是希望戰勝了經驗。 -人生就是一件蠢事追著另一件蠢事而來,而愛情則是兩個蠢東西追來追去。 -當愛到了終點,軟弱者哭泣、精明者馬上去發現另外一個、聰明的早就預備了一個。 from王爾德一旦妳確實需要愛就會發現它正在等待


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