\ 【幸福台灣味,60好食材】\ ...
\ 【幸福台灣味,60好食材】\ \ 你有聽過四破魚嗎?牠可是CP質很高的家庭常菜,不少人說,四破魚就是日本料理中的竹莢魚,但其實只是長得很像的親戚而已。為什麼要稱做「四破」?看文章長知識~\ \ 【立即購買當期特刊】\ 博客來 http://bit.ly/2s3vvLF \ 天下網書 htt
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工事紀錄 SYNTREND @syntrend 三創生活 x 鴻海科技集團 科技之光聖誕點燈儀式 主
持 最近大家路過三創生活園區 有看到超美的科技之光聖誕樹嗎✨ 在即將到來的聖誕節 除了能夠看到美美的聖誕樹療癒身心之外 也是一個充滿感恩的年度月份❤️ 特別是身在2020疫情的這個今年當下 你有想到什麼想要感恩的事情嗎? 或者是有什麼想要感恩的人嗎? 三創生活園區這次特別貼心以及溫暖的扮演了 希望小學孩童們的聖誕老公公 舉辦有趣的活動以及贈送精美的聖誕禮物要來給這些孩童們溫暖 還邀請到了可愛的「熊讚」來到活動現場炒熱氣氛 而鴻海科技集團更是盡心盡力的培育新時代的科技人才 在慈善以及幫助年輕人的道路上不遺餘力 科技之光聖誕樹的點亮以及小天使的出現♀️ 象徵了2021新的希望以及光芒 希望可以將這一份愛傳送給這世界所有需要的人們 主持人也要感謝 #三創生活園區 的持續愛用,以及行銷公司的信任 希望在新的一年繼續為你們服務喔 - 身上配戴的輕珠寶來自義大利品牌 @lucianomilanotw ✨ 很喜歡他們家的簡約不失高雅的設計 紫羅蘭的顏色更襯托出氣質典雅的氛圍 輕珠寶搭上我的主持洋裝更是加分++ 現在在百貨都有設櫃歡迎大家可以去逛逛唷 #三創生活 #三創生活園區 #鴻海科技 #鴻海科技集團 #主持人 #女主持 #活動主持人 #活動主持人奎奎 #奎奎kuikuichen #三創 #三創園區 #聖誕節 #聖誕樹 #聖誕佈置 #飾品 #飾品控 #耳環飾品 #輕珠寶 #輕珠寶訂製
#肉類蛋白質 #熱量比一比 有在做體重管理的人 應該很常吃雞胸肉吧 我的教練是沒有要我一直吃雞胸肉啦
但我想很多人應該已經吃膩了吧~ 常常走進超市要備餐的時候 很難選擇要吃哪一種肉嗎? 今天幫大家整理好 蝦 魚(白紅肉)雞 羊 牛 豬 鴨 鵝 應該是齊全了啦 只是部位倒是沒有全 有機會再來更新豬肉部位的熱量唄 ⚠️資料來源食品營養成分資料庫 ♀️要攝取蛋白質 不是要狂吃肉喔! 也不是要一次狂吃! 身體能吸收得分子大小還有量都是有限的! 像我教練都不會要我一直找肉吃 ... 教練:吃自己身體需要的就好,吃錯也會吃到熱量 但我自己就覺得每餐都要吃到肉教練也拿我沒輒 好久沒有發熱量圖 今天話意外的很多 來跟大家更新一下近況 減肥還在持續中~ 會透過限動跟大家分享的 生活最近充滿熱血 從鬼滅之刃電影之後... 我就回來把動漫追完 但是動漫魂整個燃起來 又去把看一半的進擊的巨人追完 現在等12月上第四季 聽起來很宅 更宅的在後面 以前不會打電動的我 跟朋友借了台switch回來 每天都沈浸在裡面 輸了勝負欲很強會一直要上訴誒 再這樣下去真的不行 今天就來產圖了 如果太久沒看到我 可能又對什麼事情著迷了......... #驚驚減肥日記2.0 #尋找減肥好戰友 有想要跟教練諮詢的人可以私訊我唷~ 看更多 #愛吃小姐熱量圖 #台北 #營養 #飲食 #運動 #健身 #減肥 #減脂 #減重 #增重 #運動營養 #蛋白質 #瘦身 #肌肉 #徒手運動 #美食 #熱量控制 #卡路里 #瘦身餐 #每日營養 #熱量計算