#麥當勞怎麼配熱量低點也均衡點\ 被孩子摧殘整夜後，媽媽今天想怒吃麥當勞?\ \ 食物只要經過炸後，營養就會變性，食物一旦做成加工製品，除了營養價值所剩不多，還有食品添加物來影響代謝\ \ 但上述的理由沒睡飽的媽媽聽不進去，想吃就是想吃，學營養學健管就是因為要活得自在，吃進去懂得平衡和知道怎麼代謝，不
過度常態吃就好?\ \ 三餐的熱量配置概念不只是適用於麥當勞，日常飲食也可以這樣分配，順應身體的活動量和作息走，較能確保體脂肪不容易堆積喔！\ -\ ✨喜歡圖文歡迎追蹤/收藏✨\ ——————————————\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ ——————————————\ -\ #減脂 #減肥 #麥當勞套餐 #瘦身 #樂趣 #體重控制 #雕朔 #瘦身減肥 #減重計畫 #瘦身計畫 #夏日瘦身 #夏日減肥大作戰 #飲食規劃 #熱量計算 #高鈉 #水腫問題 #增肌減脂
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因 ＃武漢肺炎 影響的 ＃勞工紓困 方案上路已經一陣子了！\ 有沒有還不知道怎麼申請的朋友呢？\ \ ＃勞工\ ❌沒有工會❌沒有勞保\ ?若負擔家庭主要生計者罹患重傷病、失業或因其他原因無法工作，導致家庭生活開銷有困難，可申請「速訪、速核、速發」的急難紓困。通報後24小時內訪視小組就會實地訪視，核定
後24小時內發放1至3萬元關懷救助金\ \ ⭕️加入工會⭕️有勞保且在2萬4以下\ ?自營作業者、無一定雇主之勞工、自由業、自由接案者，經審核通過後，每人每月補助新臺幣1萬元，一次發給3個月，共計新臺幣3萬元整，將直接匯入申請人所附國內金融機構或郵局帳戶。\ \ ✨勞工紓困貸款✨\ ?申請人資格不綁勞保、就保，只要是在職勞工或可提出工作證明的勞工，都可以申請貸款，首年利息由勞動部補貼，可分三年償還，每人最多可貸十萬元。\ \ ???三種紓困方案擇其一呦\ \ ＃漁民\ ??漁會甲類會員\ ?實際從事漁業工作、3月31日以前在漁會投保勞保、投保薪資在2萬4千元以下、107年所得不到40萬8千元等條件的漁民，即可申領3個月3萬元的紓困金，農委會初估有8至10萬人受惠。符合條件的漁民向漁會申請。\ \ ＃農民\ ??各類農業與畜牧業者\ ?因應嚴重特殊傳染性肺炎疫情，農委會已擬定各項紓困及振興措施，包括提供優惠貸款及利息補貼、加強海外市場拓銷、強化國內行銷、媒合電商平臺、加強產銷調節及扶助休閒農業等。＃不同類型工作有不同補助方案，詳情請洽在地農會。\ \ 有更多問題或需要幫助請致賴品妤的國會辦公室\ (02)2358-8116 傳真(02)2358-8120
我愛繁體字 更愛臺灣 其實這篇就是一個跟風手寫的行為 雖然從政治正確的角度而言好像不太需要愛繁體字
畢竟臺灣因為中華民國而被迫成為小中國般的存在 所以才變成主要語言為中文還有使用繁體字的國家 不過臺灣既然已經受到中華文化的強勢入侵了 也只能尊重繁體字就是存在於臺灣的這件事了 （到底是多厭世哈哈哈 那寫這句寫屁啊 畢竟我就是很無奈於 因為反清復明跟反攻大陸 讓臺灣被迫跟中國扯上關係的 歷史及政治現實 使臺灣跟中國至今糾纏不清 處處是敵國的痕跡 （敵國的痕跡真的是族繁不及備載欸 超恐怖 現在的中國用簡體 反而是臺灣把繁體保留下來了 （港澳也用繁體字 但似乎有在簡體化的趨勢 至少使用的是比簡體字好看的繁體字 也是不錯啦 把世界最難語言學得那麼好的臺灣人 超聰明的啊 比起繁體字 當然更愛臺灣 臺灣是小國 也是好國 更是強國 中華民國不是我的國家 臺灣才是我的國家！ （就是要再次強調臺灣不等於中華民國 - 最近有人從歷史的角度跟我說 中國不是中華民國 也不是中華人民共和國 而是以中華民族意識為範圍的統治疆域 但以國家的概念來說 現在的中國就是中華人民共和國 過去的中國就是中華民國 所以我覺得我的解釋沒什麼問題 臺灣在清朝以前都不屬於中國的版圖 所以臺灣並不是自古屬於中國 （表示五毛的愛用臺詞是錯的） 臺灣主權定位是從二戰後開始的 因為條約沒有明確指出臺灣由中華民國政權接收 而是國民黨直接跑來非法佔領台灣 在台灣建立政權 作為反攻大陸的基地 成為現在的中華民國 依照憲法 台灣非中華民國的統治疆域 但事實上就是中華民國政權在統治台灣 而我不認同中華民國繼續存在於臺灣 臺灣人的定義以歷史的角度來說 只有原住民的確是真正的臺灣人 但現在的我們出生及成長於臺灣 覺得自己是臺灣人當然也很合理 我就只覺得自己是臺灣人 不是中國人 不是華人 有人跟我說 臺灣要獨立 就應該兩岸協商 否則如何達成我的期望 但中國怎麼可能會願意討論臺灣獨立 老實說 我一點都不覺得臺灣獨立需要中國同意 雖然五毛整天喊著臺灣獨立就要武統 而臺灣的確是弱小的一方沒錯 但如果對方是會願意跟你溝通的文明人也就算了 可是他們顯然就是共匪 根本無法溝通 而協商與否也不是我能控制的 跟我說也沒用吧 我只是市井小民 不是政治人物啊 你或許只能等我哪天不小心去從政了 到時候再來跟我說這些應該會比較有用 - 昨天在跟別人討論黨校的指標 我自己覺得是 ·有殺人魔或中國國父銅像 ·殺人魔當過校長 ·校名來自或包含中國 ·校名包含殺人魔或中國國父 ·學校立場明顯是統派 銅像應該是最明顯的黨校指標吧ㄏㄏ 而上述這些只要符合一個就算是了 嚴格來說臺灣真的很少非黨校 我看到網路說臺灣已經拆了兩百多個銅像 丟到慈湖紀念雕塑公園 但銅像依然很多啊 難道本來有一千座銅像嗎 也太噁心了吧 中華人到底是如何在他死後弄出那麼多垃圾 超浪費資源 超級不環保的欸 看到網路文章說支持銅像留著 說想拆銅像的人是想破除「蔣公神話」 想問這些人又想製造什麼神話 我們很務實 沒有要製造神話 就只是覺得象徵 「外來威權勢力 中國流氓政權」的殺人魔很礙眼 我居然在講到銅像的網路文章看到這句 「學校認為的垃圾，是很多人的寶。」我要笑死 你如此喜歡銅像的話 可以去慈湖打包帶走回家啊 反正現在有兩百多個在那裡 各式各樣任君挑選 不然你定居慈湖也是可以 每天看銅像看到飽 不用強迫不想看到的師生 一直看到殺人魔 你或許覺得是藝術 但我只覺得很髒眼睛 銅像就是壓迫性事物 威權的象徵 嚴重傷害臺灣人民感情 早就該拆掉了 （偷改編自中國人民的愛用臺詞） 臺灣就是因為充滿不肯覺醒的中華腦殘 才讓黨國遺毒存續至今 真的很無奈 其實我真的很好奇臺灣到底哪些學校或地方有銅像 臺灣有多少銅像 還有殺人魔當過哪37間學校校長 但因為族繁不及備載 超難查到全部 臺灣的黨國遺毒 最嚴重的就是 中正國小/國中/高中/大學/ 區/路/圖書館/紀念堂/銅像... 真的是無處不中正 臺灣真的是中正的天下 超恐怖 《蔣公紀念歌》說他是「自由的燈塔 民主的長城」 這實在太諷刺了 他就是獨裁威權恐怖的象徵好嗎 跟民主自由徹底相反 說他是「民族救星」也很瞎 殺人魔唯一正常的sense就是具有強烈的反共意識 很明白「與共匪談判和平，實等於與虎謀皮。」 這點比起現在的國民黨好很多 但也只有這點 至少孫中山沒來臺灣殺人 給人的感受相對好一點 不過他是中國國父 不是臺灣國父 根本也沒必要存在於臺灣 繼續讓大家錯把別人的國父當成自己的國父 繼續錯把中國（ROC）當成臺灣 只能說最重要的是 希望黨國遺毒早日消失 臺灣能早日擺脫中國陰影 真正的去中國化 #thisattackcomesfromtaiwan #我愛繁體字更愛臺灣 #台灣 #台灣獨立 #台灣人 #中國人 #華人 #台灣人不是中國人 #香港 #澳門 #中國 #中華民國 #中華人民共和國 #中華文化 #繁體字 #正體字 #簡體字 #殘體字 #歷史 #政治 #手寫 #taiwanisnotchina #taiwan #china #roc #prc #write #插畫系列☀ #政治即生活 #sixmouths
【 黑人澳洲生活 Day266結束日 】 ------------------------------
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