【促成東南亞國家穩定區域局勢，東協誕生的最後一哩路】#精選書摘\ \ 現今東南亞的十一個國家（包括2002年正式獨立的東帝汶），在近現代歷史上只有泰國沒有成為西方列強殖民地的經驗，其他國家都在1945年8月第二次世界大戰結束後，才先後走向獨立建國的道路。\ \ 1945年以後東南亞還持續了好一陣子的動
盪，部分局勢的變化也形成了1967年東協之所以成立的重要原因。接下來，我們用一系列的圖文來解說這一段歷史：\ \ #關鍵東南亞 #走入亞細安 #東協 The News Lens 關鍵評論網 東南亞
\ 和潤去年獲利20年新高 今年首季續成長\ \ #和潤\
感謝豐興鋼鐵－楊宗霖經理的協助，讓洪小姐感受到這社會的溫暖，美春也持續在基層為鄉親好朋友服務，希望大家能繼續支持關心哦，在疫情期間，要注意自身健康，少出入人多的地方，希望疫情快快退散，大家能步入正軌，別在擔心害怕，我們一起加油??\ ＃豐興鋼鐵 ＃急難救助 ＃翁美春 ＃關心您
More than 3,000 #medical institutions in #Taiwan offer #telemedicine for people in isolation as part of the country's COVID-19 response measures, accor
ding to a top National #Health Insurance Administration (#NHIA) official Saturday.\ #COVID19 #coronavirus
#台灣日常\ \ 期待很久回台灣的探親行，因爲疫情攪局，應該熱烘烘的熱鬧氣氛不再（變得鬧哄哄）。\ \ 很多粉絲私訊我關於在台灣買口罩事宜，我統一在這邊回覆大家！\ \ ▪️目前我手上的存貨只有1盒口罩外加六包，我跟你們一樣，在網路上的訂單一盒裝的全部被取消，今天只可以在部分超商1人限購3
片。\ \ #郵寄？#快遞？目前郵局抓很緊一片都不能寄去國外。（包括香港）只要抓到全部充公\ \ #行李寄倉？現在1人只能帶5盒（也就是限250片）隨時會被要求打開行李箱清點，一片都不能帶，多帶充公甚至罰款。\ \ #對於疫情\ 我們只能勤洗手、帶口罩、少去人口密集的地方。這個年不好過，新年快樂我也說不出來了！只能祝福自己還有大家健康平安最重要！
【讀心書--《擺脫邊緣人生》】#文末有書籍分享 #圖片期限有誤請以內文為主 或許有些人看到這
個主題時，會覺得自己還好： 「我覺得我還蠻多朋友的，應該不是邊緣人吧？」 有些人甚至會想：「我覺得跟人相處好累！還不如當邊緣人開心一點。」 就像和朋友討論到最近很流行的動森，他跟我開玩笑：「我想要搬到無人島去生活，誰都不要來拜訪我！！」 不過，可能我們對於「邊緣」的想像，和這本書說的不同。 《擺脫邊緣人生》這本書，主要是幫助我們重新去檢視、思考三個問題： 1. 你是否滿意現在的人際關係？ 2. 你想要怎樣的人際關係？ 3. 要怎樣可以做到？ 我們都有自己習慣的人際模式，當然也會有人際衝突。當你靜下心來檢視，可能會發現： 「奇怪？我的人際模式與衝突，似乎是重複的？」 然後感覺到自己人生的走馬燈從眼前閃過這樣orz 當然，身為一個心理師，常常會建議： 「如果你發現你有一些固定的人際模式或衝突，而這個狀況又很困擾你，很建議你可以找個心理師聊聊。」 但如果你左思右想，已經發現了問題，卻還沒辦法下定決心找心理師呢？ 那我很建議，可以讀讀胡展誥心理師的這本：《擺脫邊緣人生》。 這本書，集結了展誥心理師的許多實務經驗，以及自己親身的體會。閱讀這本書時，我感覺有許多常見的人際困擾，其實在這本書，都能獲得解答。 這段時間，我們與他人的關係、與自我的關係，有機會獲得一個盤整與重新檢視的機會。藉由這本書，或許我們可以重新思考自己與他人的關係，我們想要怎樣的人際關係，還有，自己到底要如何，才能在關係中感到滿足與幸福。 推薦給大家。 《擺脫邊緣人生》：https://www.books.com.tw/products/0010837956 ------ #書籍分享 感謝 寶瓶文化 提供三本書（FB粉專兩本、IG1本，共三本）給有興趣的朋友。完成以下步驟，就有機會獲得《 #擺脫邊緣人生 》一本。 #方式(三位名額)： 在 ＃本篇文章按讚、#分享至個人頁面，並在 #本篇文章留言：「我寂寞的時候會做什麼」。 ex 當我寂寞時，我會找一本自己喜歡的書來讀。 ...... 活動至 #4月21日(二）中午12:00 截止，共有3位朋友可獲得《擺脫邊緣人生》一本，歡迎大家踴躍參與～ #注意事項： 1. 本抽獎僅供寄送地址於台澎金馬的讀者朋友參加。 2. 抽獎名單公佈後，請 #三天內 （4/21-23）回覆，逾期則不受理。 3. 得獎名單將公布於 #周慕姿心理師的臉書粉專，並請得獎者私訊 #心曦心理諮商所 ========== 心曦心理諮商所 預約諮商：https://tinyurl.com/ushh7or （七月班）成熟大人的伴侶溝通學： reurl.cc/zyd88a ❣《他們都說妳「應該」》https://tinyurl.com/vykjlnb #女性男性如何在社會失去自我 ❣《關係黑洞》：https://tinyurl.com/rx7x7un #不安全感如何影響你我 ❣《情緒勒索》：https://bit.ly/2U1ah16
❤️為了生而食，為了食而作 簡單卻也最難。 - 兒時，媽媽擅烤薯片起司️ 加火腿碎屑，簡直是無法仿製的
舌尖美味了。 之後，更迭不休的各式零食，再難討好口腹之慾。 看過吳君如的「金雞」今天的對手✨ 是在新加坡紅紅火火的「金鴨」 - 金鴨鹹蛋黃炸魚皮 這滿口是鹹蛋黃魚皮的咖哩葉香， 與辣度有相當！魚皮散發的鮮味是活的。 吃起來只有皮沒有魚，比老婆餅裡面沒老婆 還不令人難過。 其實更像涮嘴的鹹蛋黃餅 這我爸和他的泡友可以（說的是泡茶的朋友） - 鹹蛋黃薯片 鹹蛋黃又再以自然不過的形式出現！ 脆脆的薯片裹上蛋黃粒， 再加入切碎的辣椒與咖哩葉。 想起秋晚飯桌上的胡桃飯，碟子上的薯片 沾媽媽手作的酸奶油是絕配。 逐漸發現原來母親與自己 在飲食上有著甜蜜又深刻的羈絆 吃的是滿滿的鄉愁。 - ️鹹蛋黃蟹天婦羅紫菜 鹹蛋黃蟹天婦羅紫菜，甜味更勝平常。 辣椒蟹天婦羅紫菜有點紅~嚐起來是較不辣的。 灑了海苔的蟹肉鹹蛋黃組合，有札實的海味! - 辣椒蟹天婦羅紫菜 熱鬧的烘烤辣椒蟹甜辣有度，這款沒有無所不能的鹹蛋黃。 海苔的香氣，光怪陸離的讓人不知不覺的 動了十幾次手。 這款辣椒蟹天婦羅紫菜，算是時尚進擊版的。 - 老公說：咱老婆吃完這堆大份量的海味 看起來真是.. 臉比曇花瘦，逕長嘴邊肉， 春風十里吹，重量賽海龜！ - 吃貨又會吟詩，你見過嗎？ 還會禱告呢！ 神啊！在耶穌裏我看見上帝 在金鴨裡，我嚐到美味！ 好吃的薯片與你我同在。 鴨們。 - ❤️ @thegoldenduck.tw - 金鴨蝦皮正式開賣啦！ 蝦皮 金鴨台灣官方直營店 ✔️即日起於金鴨蝦皮購買指定商品4包 即享95折優惠 ✔️結帳輸入指定折扣碼【THEGEJIR3】 立馬折$50！！！全館皆有現貨 ！ - #金鴨 #鹹蛋黃 #鹹蛋魚皮 #零食 #下午茶
#深夜舞廳 #stayathome - 加班到晚上10點 回到家不想洗澡 想說來練一下...輕鬆的 沒
想到就自己編了一小段 隨意的~順便的~沒有壓力的~ 生活能夠過到這樣已經很知足了 - 但人還是要有點上進心 努力賺錢 買車 買房... 做自己想做的事 累積自己的實力 然後實踐夢想 - 跳完舞已經過了午夜 給我媽找了一部電影讓她放鬆放鬆 我想自己應該有盡到一點孝道了吧 #電影 #大畫特務 - 然後就去洗我那該死的澡... 如果留過長髮的人應該都知道這個痛苦 我在想迪士尼的長髮公主 到了洗澡時間應該都在哀嚎吧 哪有每天開開心心唱歌的勒! - 此外我明天早7......#美麗人生 (ಥ﹏ಥ) - #生活 #dance #daily #life #smile #socialdistancing