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千萬不要忽略練背,你自己看不到,別...

千萬不要忽略練背,你自己看不到,別人看的到啊~ 練背才是改善體態的關鍵 \ #卡卡兒愛健身 #FIBGYM #FIB健身俱樂部 #潮流健身房 #fashion #健身模特兒 #運動模特兒 #muscle #gym #model #musclegirl #fibgym健身俱樂部 #fibgym女神卡卡

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\ 累死了還是要很俏麗☺️\ #...

\ 累死了還是要很俏麗☺️\ #gym #spacecycle #yoga #sculpt #sdare #運動好健康\

好喜歡運動流汗的感覺❤️ 運動必須...

好喜歡運動流汗的感覺❤️ 運動必須持之以恆讓自己更美更健康?一起努力?\ #yoga #sculpt #sdare

來FIB健身不只會看到認真運動的卡...

來FIB健身不只會看到認真運動的卡卡,還有努力擦玻璃的卡卡。\ #卡卡兒愛健身 #FIBGYM #FIB健身俱樂部 #潮流健身房 #fashion #健身模特兒 #運動模特兒 #muscle #gym #model #musclegirl #fibgym健身俱樂部 #fibgym女神卡卡 #model

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這陣子非常認真努力了幾個月,肌肉分...

這陣子非常認真努力了幾個月,肌肉分明度提升、脂肪量降低,整個身形更美。還是一再的告訴大家,千萬不要靠少吃節食瘦,那瘦的是你珍貴的肌肉,脂肪比例越來越高,而且代謝越來越差,復胖率更高,唯有運動才是最好的瘦身!而且完全不用餓肚子,越吃越瘦!人就是要吃要動,才會瘦的健康漂亮,每次聽到大家在嘗試各種奇怪瘦身,

可能短暫有效瘦很快,但是最後還是復胖,那根本就是詐欺,而且如果你只是為了一時的瘦,搞壞身體值得嗎?保持運動的習慣讓你維持好的代謝,養成不變胖體質才是最好的!\ #卡卡兒愛健身 #FIBGYM #FIB健身俱樂部 #潮流健身房 #fashion #健身模特兒 #運動模特兒 #muscle #gym #model #musclegirl #fibgym健身俱樂部 #fibgym女神卡卡 #modelpose #photography #fashionmodel #sexymodel #fashionmodels #adidas #reebok #sportshoes #magazinemodel #bikini #bikinigirl #bikinimodel #musclemodel #sportmodel #sdare


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今年第一次朔溪 本次朔溪花了9000塊 Why⬇️ 因為相機掉水裡 送修 史上最貴最痛的一次朔溪哈哈哈

提醒大家絕對不要心急3c掉進水裡 馬上開機 太著急什麼重要觀念都忘了啦 . — #夏天 #戶外 #戶外運動 #朔溪 #游泳 #比基尼 #比基尼泳装 #pose #posesforpictures #瀑布 #新北 #秘境 #大鬼瀑布 #sdare #太陽 #rivertrail #outdoors #outdoorphotography #outdooradventures #swimsuit #bikini

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女生好像都愛練臀腿 但我很奇怪 第一天就跟教練交代 我要練背肌 我真的熱愛背肌跟上半身線條 上衣@s

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給我二頭肌 給我三頭肌 給我瘦瘦的手帶有肌肉 我都是這樣催眠自己的 上衣@sdare_self 褲

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我是熱愛健身的寶寶 但最近一直時間卡到 我教練快要不愛我了 @jerry_jiang0421 史上最

帥最專業教練 沒有之一 請找他身材第一名 上衣@sdare_self 褲子@nike 鞋子@nike 帽子@nike #workout #gym #fitness #nike #sacai #supergym #ootdfashion #motd #sherry #sdare #igdaily #igers

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前面兩個月體重都沒降,這個月忽然瘦三公斤⋯⋯ #fibgym #卡卡兒愛健身 #sportmodel

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