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其恩\ \ 大家看好誰可以帶走三分球大賽冠軍呢？\ -\ 2/8（六）全明星周末登場！\ 你們最關心的SBL明星隊票選領先名單?\ 趕快到留言處看吧！\ #小編今天開始會每天更新喔 #大家記得投票去??\ 投票網址➡️ https://sblallstar.tw\ \ 明星賽購票資訊?:::\ #年代售票系統｜ http://bit.ly/2ue7wQQ\ #四大超商購票系統 ：7-11、 全家 、 萊爾富 、OK\ -\ 更多SBL相關資訊請鎖定\ 官方FB｜SBL 超級籃球聯賽\ 官方IG｜@sbl.official_ \ 官網｜http://sleague.tw\ #SBL #超級籃球聯賽 #17Fight\
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今年大家過得好嗎？每到年末，不免重新審視自己，趁這個時間點，與大家一起盤點，我們今年在哪些地方耗損了不
必要的能量，擺脫阻力往前進吧！ 1️⃣物品 我們常常買很多不必要的東西。除了衝動購物，更多的是認為自己「有一天會需要它」。像是買了沒看，堆在書架上的書，佔空間之外，更容易讓人產生知識焦慮，好像不斷暗示自己知識不足，每次看一眼所產生的罪惡感，即使再微小都是一種負向暗示和耗損。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣空間 當我們對自己的能量狀態沒有感知的時候，可能反被空間影響自己的狀態。比如說，因為自我價值的缺失感，囤積許多物品塞滿空間，讓本來足夠的空間顯得擁擠不堪，讓每天生活的地方，反覆給你雜亂又失敗的心理暗示，造成能量耗損。 3️⃣人際 事實上，沒有經營的關係就等於沒有。趁著年末盤點哪些人對你來說真正重要，我們通常沒有想到要仔細分類身邊的人，導致當別人突然拜託你幫忙時，沒有標準去判別該不該幫、要投入多少時間精力去幫？最後就演變成莫名其妙不好意思回絕，甚至感到自己被情緒勒索而心情不好。 4️⃣事件 「人類最普遍的問題，就是困在過去的事件中。」我們的大腦經常調度過去的經驗來提醒現在的我們，避免重蹈覆轍。然而，過多反覆咀嚼，反而造成陷在過去事件中走不出來的情形。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 想要有一個真正的新年，那就需要對即將過去的狀態來一場告別式！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 完整文章：betweengos.com「心靈整理」 #BetweenGos #年末 #心靈 #整理 #過去 #盤點 #能量 #OL忙裡偷閒日常 #職場才女 #物品 #心理 #人際 #經驗 #關係 #狀態