然後，他就跟去年一樣當選了。  如果你不去投票的話。  #返鄉投票  #宣告我的投票意志  #國家賺錢人民分紅 #我要好薪情  政見再完整、辯論再強、民調再高，都是一時的。 票投進票匭裡，才是真的。  要強調一件事。 很多首頭族、或首次願意去投票的人，只願意投「總統票」，而不願投區域立委票和政黨票。請不要放棄投票的權力，這樣的選擇就跟去年高雄選舉一樣，覺得「誰來做都一樣爛」。然後就產生了韓國瑜市長。  立委也是一樣的道理，立委可以決定國家一年千億預算怎麼花，還會決定大大小小的法案，不論是文化美學、國防、民主自由人權主權、勞權、同婚、轉型正義、居住正義、環境動保、等等等等一切政策，一定有你關心的議題。  就算你都不關心，總會關心自己的納稅錢。 立委一個月的薪資（月俸＋公費）高達19萬多，年終獎金28萬多，也就是說一人年收入200多萬。  你不做功課去投立委票和政黨票，就像高雄選出韓國瑜一樣：吳斯懷、葉毓蘭、邱毅這種人就會當選立委爽領你的血汗錢。 #陳其邁 #韓國瑜 #邱毅 #吳斯懷 #2020 #台灣 #民主 #自由

日期： 2019年12月11日 (星期三) 時間：7：30pm 戲院：K11 Art House(尖沙咀) 電影簡介：伯芬妮、雪櫃及瑪花發現史賓沙再次進入遊戲。為了拯救昔日戰友，三人決定以身犯險重回遊戲，但卻陰錯陽差，連史賓沙的爺爺艾迪 及其好友米路 亦一拼被吸進遊戲之中。五人發現冒險關卡竟然全面升級，他們今次需要拼盡全力探索未知領域，由荒蕪的沙漠再走到極地雪山，才可以全身而退，回到現實世界。 參加方法： 1. 讚好這個文章及追蹤 @moviewordd 2. 留言說出「你最想成為甚麼遊戲角色？」，然後tag 3位朋友 得獎名單： @bowi3_y @ramshackle._ @sabharsabhar @marcus.1727 @kocorals52 @jason683280 @_austincheng @cheong7111 @ivan_1170toto @kijworalak_720_ ・只限香港粉絲參加 ・感謝 @sonypictureshk 送出戲票 ・如果得獎者參加多過一個平台而又贏得戲票，主辦方都只會提供每位得獎者2張戲飛 ・所有得獎者必須親身到場憑確認信件或信息以及相對應的得獎人資料換領戲票，不可以任何理由代其他人換領戲票 ・逾時換領，恕不受理，座滿即止 。 ・共有10位得獎者，每人2張優先場戲飛 ・截止日期：2019年12月7日 5：00 pm前，當日晚上公佈得獎名單 ・得獎者會以IG Direct Message通知，如在12月7日00:00前未有回覆，將視為放棄得獎資格 ・如有任何爭議，SONY PICTURESHK及戲院保留最終決定權 #film #movie #moviewordd #sonypictureshk #逃出魔幻紀 #霸氣升呢 #jumanhi #thenextlevel #送戲飛 #電影 #電影文字 #陳銳

coli)  頭長肌 (longus capitis)  這兩條肌肉在大部分的頸部疼痛的個案都會發現有啟動困難、耐力不足或缺乏控制能力等問題。  廢話不多說～直接進入正題！  2018年德國有一篇研究發現  頸部疼痛的個案如果看着一個深層頸椎穩定肌的訓練動作的圖片 想像自己在執行那個運動4秒然後休息2秒，一組六次，一共五組  可以明顯的提升個案頸部穩定和耐力功能測試的表現喔～  但是‼️  這篇的文獻只是一個前驅實驗 (大實驗前的小測試) ，收案的數量很少，加上只有測量立即效果，所以不要想說都不用動就可以有效訓練到深層頸椎穩定肌喔！說不定效果只有短短的幾十分鐘而已。  ⭐️雖然說這篇研究在方法設計上的確有一些缺點，但是他的結果還是蠻有參考價值的，尤其是真的不會啟動深層頸椎穩定肌的人，可能可以在正式訓練前先用這樣的方式達到誘發的效果，提高訓練的效率喔！！！  有興趣了解更多可以追蹤，或者你有特定主題想要知道更多的話歡迎留言告訴我喔！  以後會繼續分享跟物理治療相關的專業知識和資訊，如果你喜歡我的文章請記得按個讚加分享！   ​ #物理治療師 #物理治療 #自費物理治療 #徒手治療 #運動治療 #physicaltherapy #manualtherapy #sportstherapy #脖子痛 #頸痛 #肩頸酸痛 #脖子酸痛 #代償 #肌肉訓練 #心想事成

我很自在 每次都可以在他浮誇的表情下感受真誠 而且都是基督徒～真的什麼都能聊哈哈 謝謝老師一直堅固我的信心！ 也謝謝老師很有耐心一直陪我練習 我真的沒見過這麼瘋顛又可愛的人哈哈 真的是身心靈都收穫滿滿 #陳威宇 #mrvoice

動，從以往能在皮膚上創作呈現，一直到展場的海報能讓每一位觀展者有所融入，今年就讓這樣的概念轉移到書籍的封面，如果你喜歡請把它帶回家，我們很樂意看見商品中也帶有你自己。 _ 里奧花園 草率季開展優先販售 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 2019 草率季 Taipei art book fair ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 10/18（五) 10/19（六) 10/20（日) _ Design ╱ @ivoryhodesign Print ╱ @iep_print _ #design #print #graphicdesign #Illustration #Neon #flower #flowers #Garden #Ivoryhippo #risograph #printdesign #bookdesign #design #artdirection #booklet #coverdesign #Colorful