:8種常見夏季水果 以上單位皆100g。 開頭先問一下,各位吃芒果會切成格子狀嗎?
雖然有些在其他季節也看得到,不過夏季最盛產就是他們啦! 水果不僅含有膳食纖維,還有天然糖分,比起我們喝飲料的那些糖,他們天然健康多了 — ♂️♂️♂️ 想得到更多飲食觀念和美食分享 歡迎大家追蹤 @phenomsfit — ©️版權所有,未經授權不得轉載 #phenomsfit #phenoms #phenoms熱量表 #phenoms美食分享 #fitness #popyummy #2eat2gether #熱量 #熱量計算 #熱量紀錄 #熱量控制 #熱量估算 #飲食 #飲食日記 #飲食紀錄 #飲食控制 #飲食習慣 #飲食觀念 #美食 #美食日記 #美食推薦 #美食分享 #水果熱量 #夏季水果 #水果 #季節水果