\ 報稅季將至 健保費列舉扣除不...
\ 報稅季將至 健保費列舉扣除不受2.4萬上限\ #綜所稅 #列舉扣除額 #健保費 #健保署\
\ 報稅季將至 健保費列舉扣除不受2.4萬上限\ #綜所稅 #列舉扣除額 #健保費 #健保署\
今天收到政府的緊急警報❗\ 仔細回想了1/31自己去了哪裡~\ 原來~只去了家附近吃晚餐哪兒都沒去\ 你呢？也想想自己1/31那天去哪裡吧~\ #保護自己也保護他人 #台灣加油 \ #全台灣醫護人員防疫人員辛苦了\ \ 1/31若有前往下列地點，請進行自主健康管理至02.14，及留意個人是否有發燒或呼
吸道症狀。\ #十分老街\ #台北市大安區南門市場\ #台北市大直忠烈祠\ #台北市中山堂\ #台北市中正紀念堂\ #台北市孔廟\ #台北市西門町\ #台北市忠孝東路四段\ #台北市保安宮\ #台北市故宮博物館\ #台北市迪化街\ #台北市陽明山竹子湖\ #台北市圓山大飯店\ #台北市萬華區西昌街青草巷\ #台北市龍山寺\ #台北車站\ #台北101\ #基隆外木山\ #基隆市中正公園\ #基隆市文化中心\ #基隆市仙洞\ #基隆市正濱漁港\ #基隆和平島\ #基隆港\ #基隆廟口\ #新北市九份老街十分寮\ #新北市野柳南雅奇岩\ #碧砂漁港萬里龜吼基隆市白米甕砲台
◎長照小革命-科技和人性，時間銀行的溫度哲學。\ https://www.rti.org.tw/radio/programView/id/789\ \ ◎專題報導-長照小革命／科技和人性 時間銀行的溫度哲學：時間銀行發展至今，各個平台的管理機制不一，讓時間銀行的整合和運作都面臨了瓶頸和困難，然而隨著科
技的進步，網路、區塊鏈技術、甚至AI人工智慧的出現，能否讓時間銀行兼顧科技便利和人性溫度，發展出意想不到的可能性？請聽 曾國華的追蹤報導！\ \ #時間銀行\ #長照小革命
【 有食同享 有心共願 乘願而起 歡喜同行 】\ \ 今天我前往拜訪總統文化獎得主，有「地表最強里長」之稱的台北市中正區忠勤里里長方荷生，了解忠誠里的樂活園地、 書屋花甲以及食物銀行。\ \ 為了照顧老人家與學童，方里長自建「樂活園地幸福廚房」，在社區內提供長者送餐、供餐、共餐服務，一天能供應30
0名長者飲食；此外，他也募款聘用專職老師幫小朋友做課後輔導，目前約有22位孩子受惠。\ \ 在方里長的規劃下，忠勤里社區有志工協助管理，其社區圖書館可借到全台北市立圖書館的書。「食物銀行」用點數的概念，讓需要的居民能以較低廉的價格獲得日常物資。同時，他也跟家樂福及果菜市場合作，讓當日沒賣完仍可食用的食材能充分被利用。\ \ 「書屋花甲」提供輟學的孩子們學煮咖啡的機會，且是全台首創的「續食」餐廳，把即將被丟棄的食材化為餐桌上的精緻佳餚。我到的時候，剛好有一群新住民婦女在上咖啡體驗課，她們很開心地跟我合照，這裡實在是一個很棒的空間。「食亭冰箱」以分享取代浪費，任何有需要或有心的民眾，在符合標準下皆可取用或捐獻食物。\ \ 一路參觀下來，我對方里長產生無比的敬意，方里長塑造了一個善良美好的社區文化，除了有愛心、有熱情外，還能善用各方面的資源，讓鰥寡孤獨廢疾者真的都有所養，「大同社會」的理念被具體落實，真正是非常可貴。目前他們正在募款年終餐會，我也在這裡拋磚引玉一下，希望這個善的理念能被支持，在各地遍地開花，讓台灣走向善的循環。\ \ #地表最強里長\ #食物銀行\ #書屋花甲\ #食享冰箱\ #在地深耕社區再造\ \ ---\ 加入金平LINE好友? http://nav.cx/4k1cLWk
\ 謝謝 桃園電影節 ，身為桃園子弟，從2014第一屆就有幸參與主持，今年2019也順利完成了第六屆的開、閉幕式，期待明年再相逢！?❤️??\ \ 「桃園電影節不管怎麼變，最重要的就是「觀眾」與「電影工作者」。這是一定的，未來也要繼續！」\ \ \ 今年桃園電影節就在夏天的尾巴告一段落了
，感謝桃園的大家長鄭文燦，以及參與的所有影人，電影人兼主持人、聲音超磁性的主持人 楊達敬 Gordon Yang ，開閉幕片劇組 最乖巧的殺人犯 傻傻愛你，傻傻愛我 ，以及所有參與的影人們。\ \ 台灣獎評審團 沈可尚 導演、 曾珮瑜 Peggy Tseng 、 吳朋奉\ \ 台灣獎的十三部作品： #媽媽桌球 #一起去天堂 #最後一次溫柔 #索菲 #癡情馬殺雞 #只有大海知道 #洛西布拉西 #忘川 #遙望彼岸 #暴好人 #午夜陶德 #美秀 #拉格朗日什麼辦法\ \ #青少年評審團 以及培訓營講師們： 林鶴軒（大鶴） 、林冠慧導演、連奕琦導演、高雄電影節策展人黃皓傑、 陳家逵-放音樂的演員Husky 、 趙逸嵐Yilan Chao（小8） 、知名影評人鄭秉泓、華文創國際銷售經理許耀文、 狂徒 The Scoundrels 劇組\ \ 各式活動的講師們： 蔡燦得 Vega Tsai 、 時光之硯 、 膝關節 、女性影展總監羅珮嘉、 PONY WORLD 、 Rainbowchild 、 那些電影教我的事 - Lessons from Movies\ \ \ 還有包括所有所有來看電影、或是參與我們活動的你們。\ \ \ 就像策展人 #鄭文堂 導演所說，最重要的事情未來也要持續努力！\
#解決問題 #而非解決解決問題的人 今早在台北市發生的錢櫃KTV火災，造成多人傷亡，背後代表許多家庭
的破碎和痛苦，仍有多人在醫院接受救治和生命拔河。 市府機關及民間業者，配合檢調提出報告並接受調查且對人民負責，需要面對的法律責任沒有任何閃躲的空間。在台灣任何土地發生今天的憾事，所有黨派及政治人物都會以同樣的標準和態度面對。 因為面對災難和意外，解決問題是當務之急，沒想到他黨議員從事發當下，政治口水不斷蔓延，為了自身利益而忽略事實及受害者感受，帶風向批評柯文哲。其實政治回歸初衷，就是福國利民，解決百姓問題，而非一心只想解決正在解決問題的人！ #連結 #屏東縣枋寮鄉公所聲明稿 #柯文哲第一時間掌握訊息 #立刻趕返 https://m.facebook.com/story.phpstory_fbid=10222276316719274&id=1306579074 #願亡者安息 #傷者康復出院 #台灣平安
Day 6 Quarantined in Paris 第六天了，深深覺得食物是我最大的寄託：新的
食譜、新的青菜、新的調味，每個均是個如同戀愛的嘗試，厭了則換個食譜，甜頭從舌尖溢到心頭則緊緊抄下，吃一口則忘不了的，怕是我就會死裡去跟要他走完今生，等不得來世。 昨日早上做麻油雞肝，晚上煮法國朋友給我的勃根地紅酒燉牛肉食譜，要那做成的決心讓我在禁閉期跑不辭三間超市，僅是要尋到對的紅酒，這樣烈著性子要成功的堅決，自然是愛情了。春寒料峭，巴黎這幾天都是暖烘烘的太陽，一到週末卻又不留情面地冷了起來，我蓄足感情讓肉湯小火悶燉了五個小時，偶爾滿是期待的打開蓋子看看，結局讓我高興得不得了，紅蘿蔔、牛腿肉、珍珠洋蔥、蘑菇擁擠地滾在湯中，啖畢濃濃睡意也襲來，便暖著肚子睡去。 星期日則第一次用白蘆筍做湯，才不久有個朋友跟我說巴黎入春就看得到白蘆筍，昨日去市集果然見到了，我踅了幾個有賣的店舖迅速比價，買了半公斤回家。用了兩三顆蒜頭跟奶油爆香後，先炒過蘆筍，再煎過牛肉，一手掌將所有食材放入後加水，煮過半小時便喝了。自己下鍋煮的總是特別好吃，雖然賣相可能不甚好，卻從揀材到調味都能照著胃口轉換，也能吃到紮實的食物原味。 這個時刻才體認到所謂成長，是像電玩RPG裡的經驗角色，各個都要從頭歷練一遍，沒了媽媽餵養，我真的才知道怎麼煮菜，台北成了暫時回不去的家鄉，也還好有食物，讓我可以讓生活暫時回到家鄉味的慢行版，倚著味蕾在家鄉以及異處漫遊四方。 #QuarantinedinParischun #denreerarechun #pandemic #MyPandemicSurvivalJournal