的調整是為了準備好自己的狀況 在練習後做筆記審視自己的缺點 希望能夠在更了解自己之後 改變自己、越來越進步 ️ #mingsvolleylife #volleyball #serve #training #銘排生活 #排球 #發球 #訓練

次來當然要先吃有名的蝦沾麵❤️ 太太點了蝦湯麵（湯底還有番茄熬煮提味） 紮實又滑溜的粗麵條，配上沾醬真的剛剛好， 不像細麵會吸附的太多而變油膩。 依照每個人吃法不同，其實也很有趣。 最後吃完還可以加湯，把剩下的醬一起喝完！ 大滿足啊！ 謝謝招待 #dj #king #mixcloud #progressive #techno #trance #djking #music #like4likes #likeforfollow #photooftheday #salon #hair #life #rave #love#club #altanightclub #alta #happy #instagood #fun #house #Electronic

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