【下代醫學研究模式】#美好的願景能夠實現嗎\ \ 本文邀請到牛津大學大腸癌研究所的博士候選人劉達均和動物學研究所博士生蔡明珊，跟我們深入淺出的聊聊，在大數據的時代裡，下一代的醫療與醫學研究可能有什麼願景？\ \ 「達均認為在過去大約 20 年來，醫學研究有兩個巨大的轉變：第一個是基因定序的成本
大幅降低，使得人類基因庫的數據可以快速累積；第二個則是個人健康數據的去中心化『Decentralized』傾向。」\ \ 在「醫療大數據」的時代，一起來了解健康存摺、精準醫療、與下一代的醫學研究模式吧 →\ \ (另外，文中的美好願景真有可能實現嗎？留言告訴小編 →)\ \ #趨勢 #英國牛津 #精準醫療 #大數據 #醫學研究模式 #健康存摺 #醫療大數據 #王敏而 #業餘知識份子\ \ ▍換日線 6 月徵稿活動：出發！改變人生的一次旅行 → bit.ly/2HMD6Jt\ ▍換日線 2019 夏季號《出發！改變人生的一次旅行》→ bit.ly/2vMJxFO
我們是狗哥的小老弟?\ Choreography : @許小艾\ Song : 熱狗 MC HotDog\ #厭世吉娃娃\ #負能量爆棚\ #就算跳錯臉依舊保持厭世\ #skr
\ ?#雲林縣 #第二屆龍舟賽 即將於6/1開幕‼️ 麗善今天特別與口湖地方代表們一起擔任點睛官，在地方士紳、鄉親的觀禮下，為龍舟 #開光點睛，祈求航行平安順利，也感謝現場所有辛苦的工作人員，讓今天的點睛儀式能夠圓滿完成。\ \ 為了推展 #口湖鄉 的觀光，我們在 #椬梧滯洪池 週邊進行了一些景觀設
計工程，原先以為施工會影響龍舟賽的續辦，但是在口湖鄉公所與社區發展協會、縣府團隊、學校等各單位的共同努力之下，今年我們還是趕上了?? 即使籌備時間不夠充裕，鄉親們報名仍然十分熱情踴躍，當天將有30支隊伍同場競技，賽事精彩可期！\ \ 活動當日除了划龍舟，還有寫生比賽、親子籃球趣味嘉年華、彩繪風箏和施放表演，以及雲林在地優質農特產品展和美食體驗等豐富有趣的活動，麗善誠摯邀請在地和旅外的雲林鄉親，一起來見識不一樣的口湖✨\ \ #口湖椬梧 #海角秘境\ #一起來七逃 #有吃又有拿\ \ #口湖鄉林哲凌鄉長 #口湖鄉會主席蘇慶璋 #副主席李佳昌\ #口湖鄉老人會王水上理事長 #蔡孟真議員\ #教育處邱孝文處長 #新聞處周柏吟處長 #衛生局曾春美局長\
\ 雜草是都吃什麼長大，長那麼健康\ 我要除掉雜草當肥料!!\ \ 手動鋤頭除草，累累累累！\ 請大家吃水果之餘，能多體會農民的辛苦?\ \ 期盼中秋賣個好價錢～～\ \ 今日摘果，隨機抽樣 6顆\ 皆甜又脆\ \ #燕巢芭樂\ #芭樂4千金\ #當天現摘的\
\ -\ ［嘉義·東區|#劉里長雞肉飯］\ -\ ?˙嘉義市東區公明路197號\ ?·6:30-14:30/17:00-20:00\ ☎️˙05-222-7669\ ?·週一公休\ -\ ?滷蛋ɴᴛ.10\ ?排骨肉ɴᴛ.25\ ?粉腸湯ɴᴛ.30\ ?️火雞肉片飯ɴᴛ.55\
-\ 推薦程度: ?️?️??️\ -\ ?️#火雞肉片飯\ 火雞肉片切的很厚實\ 而且肉質很軟嫩 超喜歡的\ 上頭搭配些許紅蔥頭淋醬提香\ 一旁還有酸菜 他們酸菜是偏甜的那種\ 原本想點荷包蛋 但賣完了 就點了?#滷蛋\ 不過卻完全不讓人失望 滷得香香甜甜的超下飯?\ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ\ ?#排骨肉\ 一份才$25的排骨肉 某豬立馬點來吃看看\ 覺得還不錯 滷的非常入味 也是比較偏甜的醬\ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ\ ?粉腸湯\ 粉腸的份量真的給的很不手軟耶\ 看起來小小一碗湯 滿滿的料超滿足的\ -\ ?#花の食記\ ▫️地區：#花の嘉義 #花の嘉義東區\ ▫️類型：#花の火雞肉飯 #花の小吃\ ▫️店家：#花の劉里長火雞肉飯\ -\ #台灣 #Taiwan #嘉義 #chiayi #嘉義美食\ #嘉義火雞肉飯 #火雞肉飯 #嘉義小吃\ #2eat2gether #foodie #vsco #instagood \ #popdaily #popyummy #eatbuzz #b1food #chiayifood #dcard #dcardfood #dcard美食版\
內向的孩紙們請簽到♀️⠀ 你們都有機會成為下一個祖克柏或賈伯斯啊！⠀ 下滑看全文⠀ ⠀ 世界上有70
%的成功人士都是內向型領導者⠀ 當然不是說「外向」的人不易成功，⠀ 而是「內向領導人」顛覆了傳統領袖魅力的A型性格⠀ 不大聲主導、不善於社交，但究竟要如何運用天生的特質⠀ 讓他們比外向的人離成功更靠近一點呢？⠀ ⠀ 1️⃣ #善於傾聽⠀ 內向的個性使他們更以傾聽代替大聲嚷嚷♀️⠀ 且面對同樣內向的人也懂得丟出開放式問題⠀ 試著引導團隊表達內心真正的意見，並斟酌採取。⠀ ⠀ 2️⃣ #換位思考⠀ 多數內向人都具備理解他人想法的同理心，⠀ 若在職場上運用得當採取換位思考更能掌握⠀ 團隊的優勢和凝聚大家的向心力❤⠀ ⠀ 3️⃣ #沉著冷靜決策⠀ 內向者習慣在採取行動前先「深思熟慮」⠀ 及「透徹分析」，於是較易以邏輯採取決策⠀ 進而降低失誤風險，外向型的人易跟隨市場風向⠀ 內向型領導者如賈伯斯較偏好以突破競爭為策略導向。⠀ ⠀ ⬇️在下方標記你的內向朋友來看看吧⠀ 當然外向者還是能依賴「經驗法則」來訓練自己⠀ 也能練就這些「非典型領導特質」⠀ 而內向人若不好好運用以上這些天生優勢⠀ 也是無法在職場上當上領頭羊的呀♀️⠀ ⠀ #外向 #內向 #外控 #內控 #領導 #主管 #老闆 #上司 #公司 #賈伯斯 #祖克柏 #成功 #成功者 #成就 #商業周刊 #職場 #職涯 #巴菲特 #名人 #名言 #創業 #傾聽
燃燒的心 ♥️ 火鶴花 火鶴花之所以叫火鶴花是因為它就像是即將展翅高飛的鶴鳥，因此叫火鶴花。 ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨ 燃燒吧！燃燒吧！火鳥。 在日式宿舍外看到紅通通的火鶴花，意外和日式宿舍很搭。 火鶴花的花語是燃燒的心、大展宏圖、熱情、熱血。 火鶴花不宜送單枝，有孤掌難鳴之意，宜送雙枝，代表心心相印。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✨ 燃燒吧，小宇宙！ R 火鶴花燃燒的究竟是火鳥還是小宇宙？火鶴花燃燒的是我熾熱的心。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 燃燒的心，感謝有你， 花開花落，我一樣會珍惜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #火鶴花 #紅掌 #花燭 #火鶴 #火鳥 #鍾肇政文學生活園區 #鍾肇政舊居 #鍾肇政 #燃燒吧燃燒吧火鳥 #燃燒吧小宇宙 #燃燒的心 #心心相印 #感恩的心 #日式建築 #日本建築 #日式宿舍 #歷史建築 #木造建築 #建築 #building #房屋 #和式 #花 #flower #flowers #eventtaiwan #amazingtaiwan #taoyuantravel #wearefunlife
CBA 選手張兆旭在CBA 體測深蹲時受傷 最近這件事情引發蠻多球迷甚至酸民討論 我看到很多不理性
的人紛紛提出 【這麼輕的重量還會受傷】 【運動員都應該要有良好的肌力，這樣就受傷太弱了吧】 以及【受傷的第一時間，旁邊的人沒有去關心球員反而先去保護器材】 等許多攻擊且批判性的言論 我看了直搖頭，只能說，外行人看熱鬧，鍵盤酸民聊心酸 ------------------------------------------------------------------------------------- 我想針對幾點來討論 第一，「重量很輕，動作看起來也沒有很糟糕又蹲這麼淺，怎麼會受傷」 首先，張兆旭的身高有221公分，基本上有帶過籃球員的教練都會知道 身高超過190公分以上的人，因為股骨(大腿骨)的長度還有身材過於龐大的問題，【深蹲所需要的活動度跟身體負擔會比正常人還要多很多】 這種身材的人能夠正常深蹲到大腿平行的，其實比你想像中的還要少很多 張兆旭的身高又是誇張的221公分，力矩槓桿原理，同樣的動作，同樣的重量，他的脊椎與關節負擔會比我這種170公分出頭的矮個還要大很多 所以以他的身材，那個深蹲的幅度我認為是再正常不過的深度 再來，鏡頭角度只拍到正面，沒有拍到側面 以正面的動作角度正確性來說，受傷的機率不高 只有側面角度才知道他核心是否收緊，骨盆控制角度有無誤差 (他倒地的瞬間，我就直覺判斷應該是腰部受傷) 在訓練中，通常半蹲可以使用到比全蹲更大的重量 許多人會以為半蹲對膝蓋負擔大，事實上，大重量的半蹲最常受傷的部位 其實是腰部，因為你核心跟骨盆控制能力不好 沒有請過專業教練的人，最多知道膝蓋不要內八，然後上個腰帶保護一下自己，完全不知道呼吸以及核心控制出力的技巧 這時候腰部就很容易受傷 【另一個問題就是重量不重，怎麼還會受傷】 我們來看CBA體測深蹲規則 測試內容：測試隊員在100kg負荷下，在100秒內最大重複蹲起該負荷的次數。 首先，我不認為100公斤是一個很輕的重量 張兆旭221公分的身材會讓人產生槓鈴跟槓片很小很輕的視覺錯覺 再來就是即使你是做一個不重的重量，但是卻要做【最大反覆次數】 比如一個體重60公斤的人，深蹲1RM是100公斤 要求你做60公斤20下或30下會發生什麼事情 也許前10下你可以很輕鬆地做完，但是最後幾下你很可能會因為疲勞 而產生許多代償 張兆旭做到第12下才受傷，疲勞的累積，或者先前的舊傷，都是有可能引發受傷的原因之一 第二，「球員倒下的瞬間，旁邊的人第一時間關心的是槓鈴而不是球員」 如果有看過健力深蹲的比賽都會知道，如果選手在深蹲時倒下 最害怕的就是被槓鈴壓住導致二次傷害，所以一定都會有人跑去移開 槓鈴避免槓鈴滾動到受傷的選手，我看到左右兩旁的人第一時間 是伸手去扶深蹲架→避免深蹲架倒下，第三個人跑去扶槓鈴→避免槓鈴滾動 我認為是完全可以的行為 再來就是旁邊的人可能不是專業的防護員或醫療人員 針對受傷的人並無法提供任何幫助，所以許多時候都會選擇等專業人員進場進行評估 大家應該都聽過車禍現場不要隨便移動傷患的故事吧 車禍現場不要移動傷患很正常，體測現場不要碰傷患卻要被罵 真要挑剔的話，就是選手在深蹲的時候兩邊的人並沒有做出【護槓】 的動作，兩邊之所以會站人，他們所扮演的工作角色就是所謂的(Spotter)護槓人員，但是不知道什麼原因，他們站得遠遠的，並沒有做出護槓的動作 第三，不要從局部影片片段就下判斷 就像許多腥聞霉體一樣，喜歡節章取義 常常發言人不是這個意思，給他隨便剪輯一下 然後下一個轟動的標題，就能創造一個虛構的故事以及帶風向 我們只能從短短幾十秒的片段看到一個人做深蹲然後倒下的畫面 完全不知道前面的熱身是否做確實，不知道這個人是否有舊傷 不知道這個人的活動度在哪裡，不知道這個人的重量訓練成熟度在哪裡 甚至許多人可能連測試的規則重量都不曉得 總之，希望球員早日康復 一個體能測驗導致球員受傷，其中肯定有些瑕疵不足的地方 但是與其批判與酸民，不如好好檢討讓整體環境變得更好 才是長久之路，不是嗎 跳躍力聖經 Vertical Training Society #cba #體能測驗 #深蹲 #受傷
快樂沒有什麼秘訣♂️ ** 就是能夠享受簡簡單單的生活 * * 這裡不只地景美夕陽更唯美就連夜景也超
有fu～*⚡️ ♀️一次滿足❤️3個願望✨♀️ * * * #新竹旅遊景點 #夜景 #山丘上景觀咖啡館 #ig打卡景點 #新竹輕旅行 #台灣旅遊景點 #湖口夜景 #夕陽が綺麗 #晚霞餘暉 #地景藝術 #曼趴趴照 #igtaiwan #poptour新竹 #shinchu #shinchu_fun #shinchucity #night #travelyam #bns_taiwan @bpintaiwan @trip_packer @tripgo.tw @discover_taiwan @amazingtaiwan @bravo_taiwan.beats