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\ 沈大師話：就算反彈，個市都不會升！?\ \ http://bit.ly/2Ec2NPn\ \ 【港股午市】恒指四日內再瀉千點 半日挫1014點 失100天線\ http://bit.ly/2nNSeMi\ ===============================\ #沈振盈 #股災
#港股\
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\ 美國、日本、歐洲，因為實施寬鬆的 #貨幣政策，無形中製造 #資產泡沫，泡沫一但現形，最糟糕就會產生 #金融風暴???\
\ 【營養師這麼說?】「我們很重視食材多樣化，菜色也盡量不重複。吃起來不能太硬貨太辣，難咀嚼的蔬菜會切小塊。?」雖然對廚工來說複雜又費工，但葫蘆國小的營養師還是堅持，這樣才能讓小朋友從不愛蔬菜轉變成滿心期待！❤午餐時刻就跟著來看葫蘆國小怎麼吃吧?\ http://hyperurl.co/057idh
\ \ 台北市立葫蘆國小 ＃營養午餐 慈心有機農業發展基金會\ \ ? 農傳媒-與農共聲、與食俱進、與環境共享\ ? www.agriharvest.tw\
\ BDI 指數8/4來到 1032 點！需求隨著中美印等國基礎建設進行，預計下半年將再推升指數...\ \ #BDI #航運股\
鈞媽御食堂－清洗蔬菜介紹\ 每日要製作副食品、寶寶粥時，均採用新鮮蔬菜（部分為有機蔬菜）\ 但是必須要將蔬菜清洗乾淨\ 全廠採用ＲＯ過濾水，清洗菜的水也是可飲用水\ 我們採用高壓滾動水流，每片菜葉在水流中清洗\ 雜質從底下的濾孔排出，水會不停更換成新的水\ 確保每片菜葉都清洗乾淨\ \ 深知品質的重要
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「107成吉思汗盃健力三項」2018/6/23 我是47-量級，當天過磅體重46.1 比賽順序為「蹲
、推、拉」 影片我只有放第三把的～ 深蹲：85❌ 85⭕️ 92.5⭕️ 第一把太緊張，下蹲直接插到底完全站不起來哈哈哈失敗！ 印象中被大胖補起來後，他有拍了一下我的背溫暖到我都快哭出來了 . 臥推：45⭕️ 50⭕️ 52.5 ⭕️ 有在自己預期內，自己還算滿意！小王子幫我出槓 . 硬舉：90⭕️ 95⭕️ 100⭕️ 硬舉是我的心魔，第一把我自己開85公斤，完全不知道被小王子改90公斤，上場時我也根本沒有注意到，拉的時候只覺得「幹好重我死定了！！」 三把很醜的拉完感謝上帝 . 總和：245KG . . 這次比賽是檢視平常的練習成果，不管成績好壞都坦然接受，第一次參賽能夠得到這次成績，我自己很滿意了！失常的部分陸續改進！ 謝謝身邊的人，謝謝賽前暖身時一直support著我的朋友 幫我喊加油的在場所有人，比賽現場真的太溫暖了 . 會有人想了解健力大致比賽規則嗎？ 為何這樣算失敗？成功？ 臥推幹嘛拱腰成這樣？ 腰不會壞掉嗎？ . . . . 自己谷歌啊 有機會在小小小分享啦，畢竟我也只是第一次參與比賽而已不是什麼高手～ 護膝： @sbdtaiwan #powerlifting #sbdapparel #taiwan #champion #squat #sumo #deadlift #benchpress #成吉思汗 #館長 #sbd