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\ 今天非常高興在好朋友Tony的介紹下，再度認識了不同領域的朋友\ ，在努力追求夢想的過程中終究自己的能力有限，能夠取得各方資源的贊助宛如讓我站在巨人的肩膀上，看的遠，學習到更多事情\ 勇闖格鬥夢毫無畏懼\ #十實國際\ #FLOW\ #磊山保經\
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這次《種菜女神》裡， 一人分飾兩角挑戰很大， 但演得非常過癮， 謝謝你們跟我分享平真希/邱一心， 你們
可以繼續討厭我， 但還是要看到最後喔， 因為最後非常精彩～ 謝謝媒體朋友的報導 #ETtoday https://star.ettoday.net/news/1332449 https://star.ettoday.net/news/1332317 #中時電子報 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20181216002239-260404 #明潮 http://www.mingweekly.com/entertainment/tvshow/content-16372.html #台視新聞 https://www.ttv.com.tw/news/view/10712160020000N/579 #redvalentino #平真希 #邱一心 #李千那 #查某囡仔 #124新歌演唱會 #寬宏售票
生菜蝦鬆 生酮真的是太過分了，配上荷爾蒙歸零飲食法更過分吃什麼蝦鬆蛤！？這道菜端出來是要氣死那些餓昏昏
都不吃的少女們嗎啊喲，如果餓又不能吃好吃的美食，這絕對不是長久之計啊，大家要懂得運用食材讓自己吃飽又吃好喔 生菜蝦鬆約三至四人份 材料： 蝦仁兩盒（全聯的白蝦仁，大概400g)切成小丁後用米酒跟白胡椒鹽抓醃 荸薺兩顆削皮切丁（怕碳水過高可以用小黃瓜代替，用鹽水洗過瓜味） 洋蔥約1/5顆切丁 櫛瓜1/4切丁 白胡椒、鹽巴、米酒少許 作法： 1.先把蝦仁炒燙至半熟瀝乾水分放在碗中備用 2.炒香荸薺、洋蔥、櫛瓜，大約1分鐘後放入跟調味料蝦仁一起炒，不要吵太熟，炒香即可起鍋（如果用黃瓜代替最後再下鍋炒比較不會軟） 3.準備幾片生菜，大陸妹跟美生菜、蘿蔓葉都是好選擇，擺盤後填入蝦仁就完成啦！ 荸薺每100g約12g碳水～兩顆約5-6g碳水大家可以自己選擇喔～超好吃又超簡單連公公都很捧場非常上的了檯面的菜，大家試試看吧！ #prawn #chinesecuisine #lowcarb #keto #hormone #cure #小家食堂