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今日 Line Today 2個女生來上菜囉!趁著鳳梨正對時,用來入菜最爽口。 ———————————

————— 今年水果價崩,媒體也不忘將話題炒得沸沸揚揚,個人的力量雖微小,但多食水果盡些棉薄之力卻還做得到,酸酸甜甜的鳳梨,除了直接食用外,入菜料理所漾起的果香風味亦能提振食欲,是相當適合夏天享用的開胃菜餚。 —————————————— 【鳳梨木耳炒肉絲】食譜在這裡:https://icook.tw/recipes/253653 【鳳梨木耳炒肉絲】影音示範:https://youtu.be/RM-WUuXKPxg #愛料理 #台糖後腿肉絲 #鳳梨 #搶救果農 #linetoday

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: 為什麼很多人都說我一臉不像護理系阿 ಥ_ಥ ⠀⠀ #公視 #影集 #吳曉樂 #原著改編 #你的孩子

不是你的孩子 #PublicTelevision #OnChildren #媽媽的遙控器 #Control #心理學 #Psychology #尋求再保證 #ReassuranceSeeking #自我認同 #人格障礙 #BorderlinePersonalityDisorder @onchildrenpts #風傳媒 #海苔熊 @haitaibear #好劇推薦 ⠀⠀ 關於《尋求再保證》 ⠀⠀ 劇中的媽媽不斷要小偉重複「我要努力讀書,要考上好大學,不要讓媽媽失望。」這句話,其實就是一種「尋求再保證」(Reassurance seeking)的行為。 ⠀⠀ 當對周遭的環境感到不安 、害怕、對自己存在的價值和意義感到懷疑的時候,就會不斷地從身邊的人事物身上尋求控制感(尤其研究已經證實憂鬱的人會過度地做這件事),好像心裡面有一個巨大的洞,不論問幾次、確認幾次,都沒有填滿。 ⠀⠀ 一個人無法再用以往的方式來定義自己,在心理學上稱作「自我認同的崩裂」,就像有人從腳下把地毯抽走,你跌得鼻青臉腫、驚慌失措,所以只能死命地抓著還能抓著的東西,只是這一抓,往往不僅溺死了對方,也困住了自己。 ⠀⠀ 每個無法停止的控制背後,都有一道很深的失落

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【你選哪條路?】 ❎長期不運動加上高精緻糖、精緻植物油飲食全身血液長期慢性發炎胰島素阻抗各種疾病發生。

【加速身體老化】 . ☑長期運動訓練加上健康營養飲食運動後肌肉短期發炎身體休息恢復胰島素敏感度與代謝能力提升疾病遠離。 【延緩身體老化】 . 醫療藥物:治療立即見效➡️但治標不治本。 . 運動營養 不具立即治療效果,但長期執行能有效預防➡️治本又治標。 . 總結:沒有說看醫生不好,醫生的確能幫助你延緩疾病,但真正能戰勝疾病的方法,還是得靠運動與健康飲食生活阿❗ . #預防勝於治療 #運動營養師VS醫師 #你選哪一位 . . . . #iYA #sportnutrition #exercise #sportsdietitian #doctor #medicine #diet #health #training #disease #prevention #cure #運動營養 #運動 #營養

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 搭車經過陌生小鎮,像是意外掉入故事的洞穴。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 世界打

開了另一扇門───相愛的人在此偕老,街道巷弄通往心的深處。恨和憂鬱的感覺被珍視和包容,歌曲與河流能清洗所有的惡夢。藥房裡有每一種傷病的解藥,花園裡有每一種安神的香草。每一份努力,每一點知識,每一樣理想,都能用來搭建自己的房屋......... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 那是落日時分,有那麼一瞬間我確實看過這樣的小鎮,那時太陽被阻擋在樹叢之後,像一隻溫柔的幼獸,躲在鎮之外,天真而羞怯的看著我。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ─── 落日《傷心時區》(節錄) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #傷心時區 #林達陽 #落日 #夕陽 #房屋 #溫柔 #時間 #傷心


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