給擁戴民主自由的人 我喜歡不被拘束 所以我想要表達什麼 那我就可以表達什麼 我能夠追求我的信仰 所以我可以崇拜懶教 儘管它是彎的 都不需要誰來掰直  我可以沒有錢 但是我靈魂富有 我可以想唱國歌，就唱國歌 想用谷歌，就不依靠百度 沒有人可以阻擋我 是要搜索六四、或者坦克 更沒有人能夠扼殺 我想要戴上任何面罩的權利 不管他們是什麼顏色  我想要死得其所 即便是我真正想死 也不該是監獄，是其他地方 我想要活著的時候 想去集會，我就集會 天氣好，我就謝天 天氣不好，也都該有 我用選票所蓋出來的屋簷 一層一層地 替我擋下每一場雨  我哪怕窮 窮得可怕 窮到只剩下屁眼 到那個時候 我想要讓一個人操 也都要選擇 是在自己喜歡的床 讓我愛的，愛我的人來操 -  「反送中運動最後在歷史上的貢獻，或許不會是讓香港人爭取到他們渴望的民主與自由，而是反映了： 一直深植在他們心中的民主與自由精神， 並未死去。」  —#商周 #香港橘子  -  曾經被大人說過，你即使有千百個立場也絕不鬆口談論 因為這世界上總有太多惡意，去曲解每個與自己對立的意見 或許連吳芬那直接顯白的文字 都有可能被做為是一種粗鄙的創作來成為其他人評論我的準則 (你怎麼讀這種字眼的詩) 以前會害怕，甚至開始閉上嘴巴 不再談論政治、不再觸碰時事 而終於有一天，會變成那樣冷漠的大人 他們說，不談不暴露是保護自己 但有些時候，你的自我防衛，會成為間接傷害他人的白刃 我在台灣，我擁有我的自由跟思想 得以在每個地方留下我的一字一語 這些平凡或許在世界上其他人眼裡，看來竟是奢望  以前會害怕，現在不怕了 也許會受傷，但沒有什麼比守護自由更加重要 別忘了，現在你所擁有的光亮，都是很多人的鮮血燃燒帶來的  願所有的黑暗，終將換來天光 你們不再害怕，也不痛了  #prayforhongkong  #prayforhk  #連儂牆  #手寫#手寫字

，像是樂譜上的反覆記號，不停的，反反覆覆，重播。 怎麼辦？就快天黑，如果再再找不到回家的路，白天找不到，黑夜又怎麼找得到。 該求救嗎？該找誰？找你嗎？不想讓人知道迷路的這件事，不想還沒求救成功反倒先成笑柄。 夜幕低垂，星星醒來，然後，終於，看到一盞明燈，指引，找到方向，也找到回家的路。 R 你的方向感好嗎？即便沒有GPS也不會迷路嗎？還是需要北極星的指引。 說明壢小故事森林 特色中壢第二座城市故事館 地址桃園市中壢區博愛路52號 中壢第二座城市故事館就在壢小故事森林，壢小故事森林就位在中壢國小旁，從前是中壢國小日式宿舍，興建於民國6年。 #壢小故事森林 #壢壢小木屋 #壢壢糖果屋 #中壢國小日式宿舍 #糖果屋 #日式建築 #日式宿舍 #歷史建築 #城市故事館 #建築 #building #房屋 #住宅 #和式 #北極星 #森林 #樹 #tree #trees ##台灣 #桃園 #中壢 #eventtaiwan #amazingtaiwan #mook景點家 #bpintaiwan #taiwan1 #taoyuantravel #wearefunlife

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烤蔬菜 綠拿鐵 ☕️無糖拿鐵 昨天晚上的訓練只練了一項深蹲，因為太晚到健身工廠了，下週二中壢成吉思汗即將開幕，我終於可以好好的跑我的課表，不論是肌力訓練、體能訓練、健力與壺鈴專項訓練，成吉思汗都能夠滿足我的需求，我已經跟 楊梅香吉士 說開幕後我要天天去練六小時，香吉士表示羨慕嫉妒恨。 從七月底比完賽後一直到現在兩個月過去了，講真的我胖了不少，除了飲食控制沒有之前那麼嚴格之外，九月初去動了隆乳手術後就休息了好一陣子沒運動，正確來說是八月底豬豬病危後我就沒有在運動，現在術後恢復良好、豬豬逐漸恢復健康、成吉思汗即將開幕，完全就是一個天時地利人和的減脂好時機。 下週一（9/30）將會再開 #纖益菌 以及 #體益菌 團購，我知道很多粉絲們之前買的已經吃完了急需補貨，這次請記得不要猶豫害怕沒效只買一盒試水溫，務必直接三盒買下去，因為我下一次開團又會是三個月後了。 之前為了試體益菌只能暫時停吃纖益菌，結果排便馬上變很糟，後來是狂喝綠拿鐵跟吃優格改善，停吃纖益菌後除了便秘之外還變胖，可能我的優格都加一堆果醬巧克力醬的關係哈哈。 說到體益菌，我必須老實說針對一般沒什麼太重大運動傷害的年輕人可能會完全無感，但是對於專項運動員以及中老年人似乎有滿明顯的感受，體益菌除了維持腸道健康之外同時也能夠保養關節，特別適合給家中長輩當成保健品，絕對好過他們亂吃來路不明的藥物。 我已經成功說服我爹娘每天都要吃了 雖然這兩天有回溫，不過秋天真的開始了，在這個季節交替的時期特別容易生病，大家記得要好好照顧自己。 花花這幾天早餐文可能都會先暫停，因為我的香吉士生病惹，這幾天我都會去他家裡頭幫他照顧貓咪整理家裡什麼的，沒辦法代替他上班只能幫他把家裡都打理好，至少讓他回家後能夠好好休息。 啊、我知道很多人不愛業配文，但畢竟這是我的工作，我是靠這些團購或是介紹文賺錢養家的，所以還是得持續發，不想看業配的話可以直接滑過沒關係的❤️ 謝謝大家，我們下次見～ =====（以下業配）===== #即將結團 REGINATERRA特級初榨橄欖油歲末出清 #即期品 #930截止 500ml初榨橄欖油 6入組 原價：5640元 促銷：990元 可超商取貨付款免運費 初榨橄欖油這邊買 https://www.strita.com.tw/pages/twfitmom-oliveoilbuy =====（分隔線）===== 鍋寶30cm金鑽不沾鍋3件組（平底鍋、炒鍋、木鏟） 加贈316不鏽鋼保鮮盒1100ml 1入 原價：2099元 花價：999元（需輸入折扣碼） 折扣碼： NFSB4 鍋寶不沾鍋這邊買 http://bit.ly/2l2DGuo =====（分隔線）===== UP 運動吃沙拉 乾爹的嫩雞 花花從三月開始減脂就一直都是吃他們的雞肉與鮭魚，既美味且方便，拆開即食完全是懶人福音。 UP心得文： https://pse.is/HUNEG UP嫩雞這邊買： https://pse.is/K6CHF 結帳折扣碼：HANA （可重複使用） 結帳時使用折扣碼滿額再送雞胸肉喔！ #減肥食譜 #減肥 #重訓女孩 #健身 #瘦身 #健康減肥 #健康飲食 #減脂餐 #減脂 #增肌 #健身女孩 #健身教練 #一對一私人教練 #增肌減脂 #減脂早餐日記 #UP運動吃沙拉 #雞胸肉 #初榨橄欖油 #聖塔麗塔 #橄欖油 #橄欖油料理