\ #節目預告 #直播預告\ \ 2019/03/06週三，上午七點到八點《健康》單元\ \ 本集邀請康健雜誌主編林慧淳分享康健雜誌3月號的封面故事:不吃藥也能好好睡。\ \ 忙碌生活、工作壓力大，常常到了睡眠時間，躺在床上翻來覆去，卻仍然無法放鬆入睡？\ 全台灣5個人就有1個人有失眠困擾，今
天就來了解睡眠這件事。\ \ 歡迎收聽!\ \ #蘭萱時間 #康健雜誌\ \ ---------\ 【蘭萱時間】\ FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。\ 節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!\ \ 電台官網http://www.bcc.com.tw/\ 節目粉絲頁https://www.facebook.com/lanshuantimefans\ 廣播收聽頻道:\ FM103.3 台北、基隆、桃園、台南、高雄、屏東、玉里、澎湖\ FM102.9 新竹、苗栗\ FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭\ FM103.1 嘉義\ FM107.3 埔里\ FM96.3 金門\
#高雄美食客\ ?元氣滿滿黃色系早餐店?最近在高雄看到以前在台南常跟學生吃的平價早午餐愛店-千香漢堡，印度沙茶豬排蛋餅和百元初早午餐拼盤都好物超所值，#花生牛奶 也很濃郁好喝！平日生意就不錯，很多家庭客，推薦給大家?? https://angelala.tw/thousand-burger/
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\ ?得獎的榮譽與喜悅，與各位農傳媒粉絲分享?\ \ 來自香港消息，財團法人豐年社農傳媒以「把脈百萬從農大軍、農業職災誰聞問」系列報導專題，獲得亞洲出版業協會（The Society of Publishers in Asia, 簡稱SOPA）「2018年度卓越新聞獎」人權報導榮譽獎（Honorab
le Mention Group C Excellence in Human Rights Reporting）。\ \ 這份得獎榮譽，除了與各位農傳媒的讀者們分享，也要感謝在我們進行專題報導與舉辦系列座談會的倡議過程中，包括 #行政院農業委員會 #屏東縣政府 #立法委員吳焜裕辦公室 #黃越欽勞動法學紀念獎助學金 #財團法人台灣國際勞雇組織基金會 #財團法人農友社會福利基金會 #臺北農產運銷公司 #屏東縣勞工處 #嘉義縣農業處 等產官學研單位給我們的支持與協助，讓這項攸關農民健康與生計的議題，得到社會各界重視，進而獲得行政院與立法院朝野支持，將農民職業災害保險納入農保範疇，讓農民從事農業能夠獲得安全保障，也為營造良好從農環境做出努力。\ \ 農傳媒雖為官方媒體，但秉持著「與農共聲、與食俱進、與環境共享」的精神，關注公共議題，積極從事建設性新聞報導，並期待透過報導促進對話，讓社會朝向良性發展，也希望各位愛護農傳媒的朋友們能夠持續支持我們製作更多建設性新聞報導，共同守望農業環境的提升。\ \ ?得獎名單見 https://www.sopawards.com/…/SOPA-2018-Awards-Winner-List.pdf\ \ ?報導請詳見 https://agriharvest.tw/special_report/farmer_health/…\ \ 黃世澤 （Seitei Huang） 林慧貞 Karen Chen 何浩 柯皓翔 林德輝 林良懋 Fiona Winter 汪文豪 （Wenhao Wang）\
#台中美食 #曲奇共和國_曲奇餅 口感酥鬆~入口即化。低糖甜度~吃多不膩口 母親節~送媽咪~低糖可口甜
點表孝心!! https://duck303088.pixnet.net/blog/post/467451008 豐原在地人氣排隊甜點店"#鴻鼎菓子 曾獲選 #台中10大人氣伴手禮最佳人氣獎 (曲奇共和國)曲奇餅；除了:經典原味~ 另外還有『杏仁/蜂蜜檸檬/藝伎咖啡/蘭姆伯爵/辣味起士/椰香黑巧』共7種口味。讓我們如同環遊世界般♥~可品嚐不同風味好食曲奇餅 不用請人代購香港品牌。台灣製作~品質與口感不輸國外喔! ✅『#椰香黑巧』低糖可可香~餘味帶著淡淡椰子粉香氣與顆粒 酥鬆到沒拿好會掉渣~來杯牛奶或現泡紅茶☕ #幸福滋味 #下午茶點心 #伴手禮選擇。#台中甜點 #台中伴手禮 #豐原美食 #yummy #like4likes #likeforlikes #yummyfood #popyummy台中 #foodig #好吃餅乾 #相機先食 #曲奇餅 #小紫吃喝玩樂享食煮藝 #howsayhow #taichungfood #foodtaichung -------- 鴻鼎菓子曲奇共和國 電話:04-2513-1188 營業時間:9:00~20:00(星期日)9:00~17:00 店址:台中市豐原區圓環東路624號
今天教你寫斜槓.Slash - 定義：出自於紐約時報專欄作家所撰寫的書籍《雙重職業》，意指越來越多人不
滿足專一職業的生活方式。 - 這是近年來非常火紅的詞彙 你的工作可以不只一種 可以是一個__/__/__/或者__/ 說實在話我蠻嚮往這種人生的 所以我也在朝這個路上走去 那你呢，心目中想成為的斜槓有哪些？ - 因為想要，就要去做 別忘了一路上，你不孤單 因為至少還有我啦！ 祝各位每天心中開出一朵花 - 敬我們的斜槓人生吧 - #乾杯 #斜槓 #slash #newyorktimes #加油 #寫字 #寫 #寫字人 #語錄 #手寫 #手寫語錄 #work #life #ol #handwriting #likeforlikes #likeforfollow #artoftheday #art #draw #handwritten #awordaday #like4likes #台灣 #次文化語言 #手寫文字 #手寫的溫度
飲食對健身有非常大的影響。為何那麼重要呢？訓練會害你身體很累。如果你飲食好的話你訓練表現跟修復會越來越
好。開始訓練後感覺你比沒在訓練前更累飲食方面大概有地方可以修正。怎麼克服這個問題呢？飲食要非常完美。不過這樣其實沒那麼容易。不過還可以靠補充品來代替你缺的東西就能順利修復。我經常用的補充品是 @apnutritioncom 魚油和綜合維他命。如果需要好的補充品 AP 都有，每次跟他們購買都能用折扣代碼 cobra 得打折。你們都用哪些補充品呢？ Nutrition is a really underrated part of fitness. Why is it important Training is quite a strain on your body. Good nutrition is the fuel that keeps you going and helps you recover. If you are working out and feeling more tired and slow than you felt before you started working out you more than likely aren't feeding your body the nutrients it needs to recover. How do you overcome this Eat an extremely balanced diet. However this can be hard to do consistently which is where supplements come into the picture. You can supplement the things you are missing and be well on your way to good recovery. Two of my daily supplements are fish oils and a good multivitamin. What are you guys go-to supplements 。 。 。 。 YouTube：Cobracamp Facebook：Cobracamp 。 。 。 。 補充品：@apnutritioncom 折扣代碼：cobra Photographer：@ivolizette 。 。 。 。 #cobra #cobracamp #apnutrition #taigerapparel #supplementshop #gainz #protein #ibcaas #whey #fitspo #summerbody #fitfam #beardgang #beardgainz #abs #蛋白質 #高蛋白 #支鏈胺基酸 #魚油 #綜合維他命 #補充品 #健身 #營養素 #飲食 #健美 #鍛鍊中 #黑人 #台灣 #聖文森 #外國人