加泰隆尼亞自治區周日進行的獨立公投...
加泰隆尼亞自治區周日進行的獨立公投，觸發歐元遭拋售，究竟歐元應該趁低吸？還是要追沽？\ \ 去片：http://bit.ly/2yULhxa\ =================================\ 緊貼 #歐元 #公投，like 明報財經 mpfinance
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\ 【#匯市】受月底廠商拋匯影響，新台幣飆升8.8分，逼近30...\ \ ➡ 漲破6.64！離岸、在岸人民幣雙創1年新高│https://goo.gl/vkyJjm\ \ #新台幣兌美元 #月底出口廠商拋匯\
\ 【2017/07/04 #阮慕驊的股市財經要聞整理】\ \ ●財經晚點名分析師整理\ \ 進入下半年的首個交易日，台股表現不差，大盤開低收高，台股加權指數收漲17點，收於10412點，成交量833億。台指期貨收漲37點，收於10289點。櫃買收跌0.21點，收135.49點，成交207.52億
。\ \ 盤後資料，外資賣超3.25億，投信賣超4.68億，自營商買超4.9億。三大法人合計賣超4.04億。台指期外資賣超1312口，淨多單留倉4666口，投信買超65口，淨空單留倉31796口，自營商買超2384口，淨多單留倉1014口。\ \ 值得注意的是，集中交易市場中大型股表現不錯，但櫃買中小型股表現不佳，操作小型股要小心，外資多買超大型股，大盤指數很可能跟個股走勢極不相同，小心賺了指數賠了價差。\ \ ●國際財經要聞\ \ 1. 大陸財新製造採購經理人指數創3個月高，意外彈升\ 2. 歐元製造業採購經理人指數創下6年高位\ 3. 小麥6月大漲34%，市場憂心美國小麥產區乾旱\ 4. 油價上半年大跌逾14%，但上周大漲逾7%\ \ 今年上半年金價上漲7.9%，但6月跌2.6%，金價第2季表現不如首季，其它貴金屬銀價半年漲4%，白金漲2.3%，鈀金漲22.5%表現最佳。此外，銅價連升4個季度，上半年漲7%。鋁價半年漲13%，鉛價漲14%，基本金屬今年來多頭走升。\ \ ???????????????????????\ \ 阮慕驊老師活動邀約請洽詢 ☎ 02-27415255\ \ #阮慕驊 #財經專家 #NEWS98 #財經一路發 #國內房地產 #國際房產 #股匯市 #經濟 #台股 #美股 #人民幣 #VIX #日幣\ #大家一起發發發\
\ 【給無緣的老闆，說好相知相惜呢？】\ \ 當我簽下了你所謂「只是形式」的試用期約定書，你就因為我試用期滿，都還沒簽下一張訂單，你就打算請我走人嗎？(#杏編)\ \ ※活動推薦※\ 與小英姐姐面對面論壇，5/13(六)14:00線上直播...https://goo.gl/JVPn4r\ \
律師娘講悄悄話\ #試用期 #資遣 #法律 #問題\
巴菲特的價值投資 vs. 索羅斯的「波段操作」，到底兩位大師有什麼差異？\ \ 苑舉正：「我看巴菲特的傳記，好像在看連勝文傳記一樣」???\ \ #巴菲特 #索羅斯 #連勝文
「愛自己」 這幾個字 出奇地常出現在生活週遭 多到甚至有點厭煩&麻木 尤其是賣女性相關的商品的促銷用語
久而久之 不自覺很容易誤解 愛自己幾乎等於犒賞自己 . 真的是這樣嗎？？ 而且為什麼要是特別跟女生說的字眼？ （男生也要吧） 例如可以出個什麼愛自己刮鬍刀特惠組什麼的 （噗 真的好娘） . . . 我想重新理解這幾個字 「愛自己」是 允許自己有喜怒哀樂 理解那都是完整自己的一部分 . 不要批判別人 更不要批判自己 . 我們有憤怒 是因為 我們有各自需要被尊重的界線 . 我們有悲傷 是因為 我們有脆弱需要被安慰陪伴的時候 #憂憂（#腦筋急轉彎 角色）的存在很重要 . 我們有疼痛 是因為 身體在傳送你需要幫助的訊息 不管是心理的還是身體的 . 我們有妒忌 是靈魂要提醒我們 我們是不是 放太多關注在別人的生活而忘記去創造自己的 . 對身體來說 症狀不分好壞 都只是在反映真實的狀態 . . 就像緊張到肚子痛是一種症狀 笑到流淚也是一種症狀 . 還有 還有 . 愛自己是 不瘋狂餵他垃圾食物 更不要餵他垃圾資訊 . 問問自己 我很努力了 但我真的是為了我想要的在努力嗎？ . 當我愛自己、接納自己，愛別人就很容易 . . . #conscious #autopilot #BelleShiehillustration #BelleShieh插畫 #healing #療癒 #畫畫 #flowers #weekly #daily #journaling #creativity #illustrationoftheday #meditation #WIP #unicorn #universe #aura #獨角獸 #iamaunicorn #Belle紫色
【空腹做高強度間歇訓練 (HIIT) 沒有比較好】 . ✔️先前有研究顯示空腹有氧對於減肥的效果很好，
那麼空腹做減肥效果更好的高強度間歇運動呢 . 這篇研究找了16位肥胖的年輕女性♀️進行六週（每週三次）的高強度間歇訓練，在飛輪上衝刺60秒後休息60秒，總共循環。 . 兩組的人分別在運動前（空腹）與運動後吃相同的餐點，結果發現不管是哪一組，增肌減脂的程度是一樣的，都只受HIIT的影響♀️ . ✔️結論：不管在HIIT訓練前或後進食，其實運動的效果差異不大，只要依照個人的飲食習慣搭配訓練，都能達到減肥的效果唷 . . . #IYA #sportnutrition #HIIT #fast #fed #DEXA #overweight #obesity #women #tagsforlikes #followme #tbt