\ 前陣子過年的時候到 Zoe 的造型工作室玩\ 本來就擅花藝的她把工作室環境佈置的完全是仙境\ 喜歡乾燥花這樣擺放得內斂優雅\ 喜歡這樣自然隨性、歐美的鄉村風格\ 在這邊工作太幸福了♥\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 一不小心就在這耗個一小時拍照?\ 身處在這種地方都會不自覺變得很溫柔~
\ 一直以來都很欣賞花藝設計\ 喜歡的話也可以去看看更多她精緻復古的花藝作品喔?\ \ Instagram :\ https://instagram.com/zoeshen1019\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ -earring Hannah Huang Jewelry⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ -skirt Very you⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ //#roiwear #details #dryflower #floraldesign #moody\
終於來到英國的巨石陣了❤️\ 充滿神秘的地方??\ 人生Check List 又可以打一個勾勾了☑️\ 這裡好冷?謝謝我ㄚ兄贊助的毛帽?\ 祝大家新年快樂?幫我吃好吃滿年夜飯呦?\ #crewlife #unitedkingdom #london #stonehenge #mystery #check
list #rain #cold #happychinesenewyear #missmyfamily #workhardplayhard
\ 這週過好快\ \ #丫比 #abi #모자\
#lihaopaper \ 我對香菇沒有抗拒能力?\ 常買我東西的人都知道\ 自己沒有設計品牌印章\ 常用嘎嘎的章做為包裝\ 她的章有種聚焦力\ 讓人眼神無法移開\ 看似堅韌卻帶點溫柔\ 是和其他章不太一樣的感覺\ 我想印章真的可以看出一個人的個性?\ 有點可惜沒有買大顆山印章?\ ---------
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\ 新版《公司法》將上路啦，有專家認為，此次修法在較大爭議之處多數沒有變動，但同時給了很多小確幸，尤其是小公司終於不用再穿上「大衣服」，提供微型和新創企業更多彈性和快速做法。\ #公司法 #董事會 #企業經營\ ?信傳媒相關報導：\ 魔鬼藏在細節裡 這樣亂修公司法恐讓台積電經營權落入外資手裡！\
https://www.cmmedia.com.tw/home/articles/10635\ 公司法修法三讀通過 徐旭東贏了、林郭文艷輸了？\ https://www.cmmedia.com.tw/home/articles/10743\
水果減肥 這樣吃 吃對了嗎 . . 蘋果減肥法 香蕉健身 等在網路上總是不時會跳出哪個藝人哪個女人用單
吃什麼水果瘦了幾公斤的文章。 . . 為什麼初期有效，但後面不但復胖還傷身？ . . 首先我們討論到三個議題， 熱量、營養、GI值： . . 營養素，水果有豐富的水分 維生素礦物質及纖維是健康的好朋友沒錯，但不足以獨撐大局，我們人體還需要的有這些： 好的油脂 五穀根莖類 蛋白質等。 . . 熱量： . 如文「熱量地獄」那篇提到的一樣，水果低熱量高纖的確是控制熱量的不二人選，但一整天只吃水果實在難達到人體基礎代謝量，而身體很聰明，當長期低於基礎熱量會自動降低身體運作，讓身體會愈來越沒有能力消耗吃進來的熱量，也是後續復胖很重要的關鍵喔！ . . 血糖： . 大部分好吃又方便的水果都屬於中高升醣類食物，例如：葡萄龍眼 榴槤 鳳梨等會讓血糖迅速上升，胰島素作用到後面會變成脂肪儲存在身體，導致減重卻增脂肪的窘境。 . . 那我們該怎麼聰明運用水果來協助正確減重呢？ . 均衡飲食： 不把水果當主食，正餐時間該吃的 飯 菜 蛋白質 等 都要吃到 而水果可以當作點心 或餐跟餐中間餓的時候的補充，要吃到每天基礎消耗熱量。 . 挑選中 低 GI值的 水果 注意一次進食量： 就算是低GI的水果也不能一次大量吃，低升糖不代表低熱量喔☝低GI水果其實很多選擇，如：蘋果、奇異果葡萄柚 芭樂 番茄等 . 而高GI也不是不能吃但要注意量及不要空腹吃就可以，舉例：葡萄不要一次吃10顆以上也不要打成果汁。 把握以上原則，拒絕減肥迷思及偏方，祝大家一起快快達到目標身材 . . 留言你最喜歡什麼水果，護理師就會幫你算你一天的最低攝取熱量喔 . .#葛哥教妳吃 . 減重急救請私訊小盒子 或到 @grc24_nc 首頁連結填寫減重一對一表單 . . 攝影： @q355167_ian_xuan . . . #減肥 #水果 #瘦身 #减肥瘦身 #健康瘦身 #血糖値 #吃 #越吃越瘦 #健康 #減脂 #飲食 #護理師 #健康知識 #運動教練 #fruit #photo #healthylifestyle #peach #taiwanesegirl #fitness #腸胃健康 #保健 #減肥方法 #瘦身
過了中秋後 天氣開始轉涼 氣候轉變更要注意皮膚的保養 身為藍色控的妮 看到閃亮亮的 @mybeauty
diarytw 雪珍珠超能修護面膜✨ 就立馬入坑了 敷完更發覺真的很可以 它是開架面膜裡唯一使用頂級專櫃成分的超能雪珍珠和龍膽葉 像我遇到生理期就很困擾 很容易長痘痘 它是生長在阿爾卑斯山冰原裡的植物 可以讓皮膚有一層保護罩 減少不安定 有了它就不害怕囉❤️ 服貼度和保濕度真的很棒 跟蜜若藍一樣有2:8黃金比例及WOW多重乳化技術 讓這樣專櫃級成分都能輕易的滲透到皮膚吸收 可以看到原先的細紋粗糙都改善很多 上妝也更美麗了 要在秋天把皮膚顧得水噹噹 記得不可以偷懶乖乖敷面膜喔♀️ - 好東西和好朋友分享 #可妮來抽獎 誰是幸運兒？ 獎品:雪珍珠超能修護面膜 x 乙片 - 抽獎辦法： 1️⃣ 追蹤IG帳號 : @cannyferng 並按此篇文一個愛心❤️ 2️⃣ 分享貼文在限時動態並tag1位朋友 3️⃣ tag1個朋友留『@+我想要雪珍珠超能修護面膜』 歡迎重複留言增加中獎率 但需tag不同朋友喲 ⚠️若是tag假帳號或小帳號視為無效⚠️ 完成上面三項就有抽獎資格 ⏰活動日期：即日起～2019/10/31(四)23:59分截止 得獎名單將公告於限時動態 - #超能面膜 #超能修護 #超能雪珍珠 #雪珍珠超能修護面膜 #我的美麗日記 #partipost #好用面膜 #美容 #保養 #抽獎 #抽獎活動 #禮物 #分享 #體驗 #美麗 #beauty #mask #skincare #spa #model #gift #share #photooftheday #photo #selfie
- 7月看到ici cafe即將在9月底結束營業，這消息一出看到許多朋友分享留言，原來是因為房租到期房
東不續約。好像快六年，這中間也回訪了很多次，ici cafe算是很早期擁有工業風精髓的，大膽的配色及風格上與市面的區隔，在當時引起轟動。 不管那麼多，在最後的日子，有時間能多來幾次就來幾次吧 餐點上店家也想給客人留下深刻回憶，隨餐的麵包和屏東火紅美菊麵包合作，餐點部分有幾款也把當年開業的經典餐點重新回歸 還有送其他分店的優惠卷，都相當的優惠，真是令人感動 雖然還有同系列愛店kokoni但ici cafe的風格難被取代 最後營業日到9/29，喜歡的朋友把握剩下的時間 - ici cafe 台南市中西區忠孝街93巷108號（金華路和成功路口附近） 06-2223053 09:00～17:00（供餐至16：00） - #台灣 #臺灣 #臺南 #台南 #台南美食 #臺南美食 #早午餐 #台南早午餐 #中西區美食 #taiwan #tainan #tainanfood #tainancity #tainantravel #tainantrip #breakfast #brunch #ici #tainanbreakfast #tainanbrunch #ici #icicafe
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