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\ 遺憾但尊重!! 還以為這次也是可以原諒?\ \ 掌握 #通姦除罪化 最新報導\ ?https://bit.ly/3gz0hGK\ \ 快Line一下!加【中時電子報】好友 最熱話題報你知\ ?http://bit.ly/2XikN3t\ 追蹤【中時電子報IG】!掌握藝人們最新動態\
?http://bit.ly/2JoRlUD\ \ #法務部長 #通姦除罪化 #釋憲\
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【促成東南亞國家穩定區域局勢,東協誕生的最後一哩路】#精選書摘\ \ 現今東南亞的十一個國家(包括2002年正式獨立的東帝汶),在近現代歷史上只有泰國沒有成為西方列強殖民地的經驗,其他國家都在1945年8月第二次世界大戰結束後,才先後走向獨立建國的道路。\ \ 1945年以後東南亞還持續了好一陣子的動
盪,部分局勢的變化也形成了1967年東協之所以成立的重要原因。接下來,我們用一系列的圖文來解說這一段歷史:\ \ #關鍵東南亞 #走入亞細安 #東協 The News Lens 關鍵評論網 東南亞
#cobra #yoga101 #englishbelow⬇️ #眼鏡蛇式 #體式介紹⠀\ 眼鏡蛇式是瑜伽中常見的體式,我記得剛開始練瑜珈時,我不懂這姿勢是在幹嘛呢? 我想很多人剛開始也有這樣的困境,所以今天讓我好好地分享眼睛蛇式的基礎??♀️☝?⠀\ ⠀\ ?眼鏡蛇算是後彎,常當上犬式的替代式(主
要差異在膝蓋大腿是否離開地面)⠀\ ⠀\ ?? 蛇式可幫助你:⠀\ ? 加強整個背部,手臂和臀部⠀\ ? 舒展胸部,肩膀,肺部,腹部並按摩內臟⠀\ ? 緩解壓力和疲勞⠀\ ? 打開心和喉嚨的脈輪⠀\ ⠀\ ? 後面可接上的相反姿勢:下犬式,嬰兒式⋯⠀\ ⠀\ ? 記住的幾個點:⠀\ ? 將手肘微微地向內收,不向兩側開掉⠀\ ? 腳和大腿出力下壓,尾骨往地面啟動臀部⠀\ ? 吸氣 胸向前向上,肩膀往後,想著耳朵和脖子有空間⠀\ ? 留在這或手掌推地板並開始伸直肘部,保持深呼吸⠀\ ? 結束動作時 吐氣將身體降下趴會地板或接下一個動作⠀\ ⠀\ ⭐️這樣的文章對你來說有幫助嗎? 請在下面留言讓我知道???⠀\ ⠀\ ~~~與我一起練瑜珈 @nuli.app ~~\ ⠀\ Cobra is such a common yoga pose, but when I just started, I didn’t know what I was supposed to be feeling or doing. ⠀\ Now that I know a better, let me share with you ???⠀\ ⠀\ Cobra is a reclining back-bending pose that is often practiced as an alternative to upward facing dog (knees off the ground) in sun salutations ☀️ ⠀\ ⠀\ Benefits:⠀\ ?Strengthens arms, back & buttocks⠀\ ?Increases flexibility in the spine⠀\ ?Stretches chest, shoulders, lungs, abdomen & massages internal organs.⠀\ ?Relieves stress & fatigue.⠀\ ?Opens heart & throat chakras.⠀\ ⠀\ ? Counter poses: Downward facing dog, child’s pose... ⠀\ ⠀\ Things to remember in this pose:⠀\ ?Slightly squeeze your elbows towards your body rather than letting them go out to the sides.⠀\ ?Press firmly down through the tops of your feet and your thighs. Draw your tailbone toward the ground.⠀\ ?On an inhale, reach your chest forward and up. Draw your shoulders away from your ears.⠀\ ?Stay here or press into your palms and begin to straighten your elbows. Keep your legs engaged as you lift your chest forward and up.⠀\ ?Stay in the pose for up to 30 seconds.⠀\ ?To release, lower your body as you exhale and rest on the floor.⠀\ ⠀\ Give it a try ??☺️ ⠀\ ⠀\ ⭐️ Was this helpful? Let me know in the comment section ????
\ |勞動部開辦「勞工紓困貸款」,4月30日起,承貸銀行陸續受理申請。|\ \ #有問題可打勞工諮詢專線1955\ #或直接洽詢承貸銀行 \ \ 勞工紓困貸款將於 4 月 30 日開始受理申請。對象為受疫情影響之勞工,沒有限制一定要投保勞工保險。沒有參加勞保者,有工作事實(工作收入)也可以申請。
\ \ |怎麼申請:到公布的承貸銀行(建議選擇自己平時有往來之銀行)辦理,臨櫃(或線上)填具申請書、聲明書及檢附個人身分證件,有參加勞工保險者不用再檢附工作證明;未參加勞工保險者,可提出工作收入資料作為證明。\ \ |貸款利率多少:紓困貸款目前利率最高按中華郵政股份有限公司二年期定期儲金機動利率加百分之一計算,目前年息為 1.845 %。撥款日起第 1 年利息,由勞動部補貼,第 2 年、第 3 年由申請人自行負擔。\ \ |還款規定如何:貸款人在貸款期間,第 1 年第 1 個月至第 6 個月為寬限期,免繳納本金,第 7 個月至第 12 個月攤還本金。第 2 年起及第 3 年按月攤還本金及利息。\ \ |利息補貼多久:因應疫情所開辦之勞工紓困貸款,政府提供第 1 年利息補貼,以協助國人度過此波疫情之衝擊。\ \ |若未正常還款會怎樣:貸款人在貸款期間,第1年第1個月至第6個月為寬限期,免繳納本金。但從第7個月至第12個月開始,須攤還本金,如果貸款人積欠貸款本金達3個月,會停止利息補貼,另銀行也會針對貸款人未償還的本金進行追回。\ \ 勞動部因應嚴重特殊傳染性肺炎協助專區網址:https://www.wda.gov.tw/cp.aspx?n=F3C4787DE310C23A#block\
臺灣不等於中華民國/臺灣人不是華人\ \ 最近有些華人因為我的用字遣詞而不滿\ 但我講中華腦殘 並不是指所有華人\ 我針對的就是支持中國黨又不配合防疫的人\ 就像講五毛 也不是指所有中國人一樣\ 另外 中國人就是華人 這是同一個概念\ 中文真的有很大的模糊空間\ 容易讓人誤以為華人跟中國人是不同概念\
但翻成英文就很明顯 都是Chinese\ \ 有些華人真的只認血統不認人\ 很愛以血統來講臺灣跟中國之間的關係\ 只要我不是他們眼裡的原住民\ 他們就覺得我數典忘祖 不知感恩\ 怎麼可以罵祖先或是同類人\ 只有原住民才能覺得自己是臺灣人嗎 這什麼邏輯\ 很多臺灣人都不是原住民 但都覺得自己是臺灣人\ 不管我是不是原住民 這跟我的國家認同無關\ 我只認同我生活的土地跟國家 就是臺灣\ \ 臺灣有過不少明朝清朝中華民國時期來臺的中國人\ 所以臺灣人不論自願與否就變成現在這樣了\ 很多臺灣人都有所謂漢人的血統\ 但血統是否一樣又怎樣 很重要嗎\ 臺灣人也可能混到荷蘭西班牙日本或各國的血\ 所以臺灣不太會有純漢人或是純原住民好嗎\ 多數人都是某種程度上的混血\ \ 你跟遠方親戚留著有點類似的血\ 彼此關係也未必有多要好 甚至都不認識\ 臺灣跟中國的關係 某種程度也像是如此\ 血緣血統只會愈洗愈淡 不用看得那麼重要吧\ 臺灣跟中國 頂多當朋友就好 真的不用當家人\ 但中共統治下的中國 現在就是敵國\ \ 很多臺灣人的國家認同是維持現狀的中華民國臺灣\ 很容易覺得自己是華人 但華人就是中國人\ 他們很愛說自己是華人 但說是中國人就好像很彆扭\ 或是會一不小心說我們中國人怎樣怎樣\ 但平常也不覺得自己是中國人啊\ \ 這種人的國家認同都很像精神分裂\ 因為他們還無法突破臺灣不等於中華民國的盲點\ 所以很容易誤以為自己是華人\ 這就是歷史造就的政治現實 令人無奈\ \ 我常被說只講國民黨壞話 不講好話\ 現在的國民黨 舔共舔成這樣 真的沒好話可以講\ 過去的國民黨 獨裁威權恐怖 有更多爛事值得講\ 就算中華人覺得蔣家政權對臺灣還是有貢獻\ 但中華民國歷史課本已經隱惡揚善的教過了\ 所以我也不覺得有多提的必要\ \ 反倒是他們做過的壞事 至今還有很多真相沒人知道\ 所以才更需要一再提起歷史課本沒教的事\ 讓大家不要忽視及遺忘臺灣的真相\ 進而形成自己的政治立場和國家認同\ 我當然是希望支持臺獨的人變多\ \ 至於中華民國包含臺澎金馬的問題\ 臺灣跟澎湖本來就是中華民國非法佔領的土地\ 所以才會有臺灣澎湖獨立建國的主張\ 金門馬祖目前是屬於中華民國福建省的離島\ 但福建省是中華人民共和國的領土\ 因為中華民國不肯承認自己是已滅亡的中國\ 才導致不符現狀的荒謬情況持續存在\ 世界上從來沒有兩個中國 只有一個臺灣一個中國\ \ 我希望的臺灣獨立 是包含澎湖金門馬祖在內\ 獨立這件事 本來就是人民自決權大於國家的主權\ 只要多數人願意支持獨立 就有可能發生\ 讓中華民國消失 我們才能獲得真正的民主自由\ 不要再讓臺灣繼續當亞細亞的孤兒了\ 我真的很想擁有自己的國家?\ \ 真心佩服思想超前多數臺灣人超過30年的鄭南榕\ 不知道是他太超前 還是多數人太落伍 唉\ -\ 最近蔡依林與陳奕迅 合唱防疫的主題曲\ 表面是公益歌曲 但實際是中國的大外宣\ 是在感謝中國散播病毒?太諷刺了吧\ 雖然有人說以他們的知名度根本沒必要舔共\ 可能是政治敏感度低才沒發現是大外宣\ 但我不相信他們出道那麼久 政治敏感度會如此低落\ \ 今天如果沒有中國 全世界哪會被病毒侵襲\ 幫中國講話 就跟幫殺人犯講話沒兩樣\ 就是在對全世界落井下石\ 他們已經在人民幣跟人民之間做出選擇了\ 就是人民幣大於人民 既然做出選擇 被罵也是活該\ 臺灣跟香港可能只會愈來愈少有骨氣的藝人\ 我只知道臺灣藝人不舔共的很少 童年回憶都崩壞了\ 賺錢方式完全可以看出人的良知\ 舔共藝人大概都賺錢賺到失去自我了\ \ 我知道沒什麼藝人敢對政治議題表態\ 畢竟他們要養活的人 不只自己 還有公司\ 而且對手還是可怕的中共 能不招惹就不招惹\ 所以不表態可以理解 但舔共表態真的噁心\ 臺灣藝人以前在臺灣走紅 但現在狂賺中國的錢\ 就開始當中國藝人當得很開心了\ 活在民主自由的人們 卻為了賺錢向極權下跪\ 真的很諷刺 被當成跳板的臺灣超可憐\ 只要中共不倒台 以後只會有更多舔共人士\ \ 當藝人做對事就誇讚藝人 做錯事就推給公司\ 這就是腦粉的雙重標準\ 不論是舔共的政治表態 還是其他爛事\ 沒有美名全給藝人 罵名全給公司的道理吧\ 當然是要看情況決定誇誰或罵誰\ 但很多腦粉只是不肯面對現實的鴕鳥心態\ \ 從中國在4/4停止娛樂活動一天\ 一堆中資遊戲都不能玩 就已經很明顯\ 並沒有 政治歸政治 藝術歸藝術\ 中國就是沒有要分開看啊 不然藝人幹嘛對政治表態\ 政治即生活 政治就是Everything\ 但繼續歸來歸去 最後就會連選擇政治的權利都沒了\ \ 我只能選擇支持不會為了人民幣下跪?\ 有著尊嚴和良心的臺灣跟香港藝人了?\ 歡迎大家推薦有骨氣的藝人讓我認識?\ \ #台灣獨立 #台灣 #中華民國 #台澎金馬 #台灣人 #原住民 #華人 #中國人 #民主 #自由 #轉型正義 #政治即生活 #民進黨 #國民黨 #白色恐怖 #鄭南榕 #香港 #中共 #陳奕迅 #蔡依林 #藝人 #梗圖 #中國肺炎 #防疫 #亞細亞的孤兒 #taiwan #chinavirus
最近嘖嘖募資上架了一件防水外套 - kawas|設計給台灣愛山人的Laoz重裝環保防水外套 - 許多初
入山林的朋友都問起了我覺得如何 真的是問對人了啦哈哈 在這件外套問世以前 我已穿著他到許多地點進行測試 眠月線兩天一夜 阿溪縱走三天兩夜 栗松溫泉兩天一夜 玉山雪訓六天五夜 - 有在關注我的朋友們應該都知道 基本上你在我這邊看到的商品 都是我實際使用後真心喜歡,才會推薦給大家 以往的我對於防水外套是非常排斥的,因為屬於易汗體質 因此當初kawas找我時,我其實蠻緊張的 但這陣子經過幾次的行程測試 這件外套的防水能力、透氣度遠遠超乎我的想像 - 雖然是《重裝》防水外套 但是重量卻極輕 男款 M 僅416g,女款 M 僅387g - 這是一件設計給台灣愛山人的重裝防水外套 在百岳上大背包也能活動自如、自在使用的防水透氣外套 能夠抵抗台灣山林多變的氣候 - 走過稜線,需要夠厚實的外套抵抗稜線的強風 遇到大雨仍須行進時,需要防水又有透氣拉鍊的外套,來保持行進間不濕悶。 遇到危險地形時,需要外套帽兜足夠容納岩盔 上大背包時,需要口袋不會被腰帶擋住的設計 - 根據這些使用經驗,kawas設計了一件功能更強大的登山防水外套! 並且珍惜台灣的山林環境,選用最新環保無氟防潑水技術來製作防水外套 - 傳統國際品牌購買選擇尺寸時,常會有袖長太長或是下擺太長的外國人版型情況 kawas經過不斷的修改與打樣、召集尺寸試穿員,一步一步,修出最適合台灣人的外套版型 - 重點還有兩年保固,台灣品牌才做得到的在地服務,讓大家可以安心的使用 尺寸不合想要更換?也是可以的!而且免費! - kawas說:他們要做的不只是設計改良更好的戶外商品的品牌商,他們更希望能做到一個推廣登山戶外及勇於嘗試冒險的提倡者!這次讓我們穿上外套,走得更遠! - 最扯的是這件外套現在有募資優惠價 一件竟然5000有找,還送三張貼紙(會有兩張我的LOGO貼紙喔) 台灣品牌就是CP值超高啊啊啊啊啊 - 我的個人簡介有募資連結,網址內有產品詳細介紹 另外只要經過我這邊連結下單的(要在嘖嘖備註是台灣368的粉絲) kawas都會送一款限量松果橡實貼紙(只送不賣) 我也會送兩款(圓形跟長方形) 限量台灣三六八LOGO貼紙(只送不賣) 而且可以有抽一條頭巾的機會喔! - 想瞭解更多相關資訊與細節,也歡迎留言或私訊 - #kawastw #laoz #台灣品牌 #重裝防水外套 #輕量化 #嘖嘖募資 #台灣三六八 #MIT台灣製造
很喜歡花旗木,可惜只有南部才有啊⋯⋯ - #Taiwan #summer #views #igtaiw
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