是以前！ 我一定會罵回去 會覺得 都是家人有必要這樣？  但仔細想想，每一個人個性本來就不一樣啊，她可能還想睡覺 我不能因為我想跟她講話就吵起她！ 所以她的不開心情有可原‼️  很多事情都是一體兩面‼️ 站在什麼立場想會有不同的看法‼️  人與人相處都是需要磨合 家人如此 何況同事 朋友 另一半 對吧⁉️  我給我自己今年的功課‼️ 改掉暴躁不耐煩這個壞習慣 太急則會壞事 不是要去學佛喔就是培養耐心啦  以前我都會覺得 妳們所有的人必須遷就我‼️ 而進電商後我發現世界並非以你一個人為中心 一個團隊要好要強大 勢必什麼人都會有 磨合磨合在磨合☺️   #vscotaiwan #girlstalk打卡#拍照技巧#popyummy#stylebook#台灣景點 #台灣就醬玩#amazingtaiwan#好想去喔#ig景點#ootd#layout#mook景點家#旅遊#調色#拍照聖地#打卡景點#taiwantravelmap#howsayhow#howsaylove#like4likes #台中美食 #台中 #台中景點 誒#電商 #電商平台

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中（舔共）的苦果了 世界各國愈舔共 疫情愈慘 而不相信中共跟CHO的臺灣守住了 所以不親中舔共 甚至反共排華 才是對的 暖男阿中在昨天白色情人節超Q 還送給大家金莎巧克力 我也想要 他說吃甜甜 但不一定要生兒子（臺語） 吃完請記得要刷牙齁 阿中真的不愧是牙醫哈哈哈 很在意牙齒健康 有網友在白宮連署提案 美國應該提名陳時中 讓他取代譚德塞 成為WHO理事長 阿中覺得博君一笑就好 但臺灣人當然覺得 阿中是臺灣的 當然不想分給世界各國啊 （連一點都不想分到中國ㄏㄏ） 阿中說 目前最有能力與資格預測疫情的兩方 就是中共跟CHO 但中共講了大家不信 CHO不願意講 不過現在這兩方應該都沒人敢相信了啦 臺灣只能做最壞的打算 最好的準備 中共根本地球毒瘤 應該向全世界道歉吧 怎麼還好意思把肺炎源頭誣賴給美國 真的是黨不要臉天下無敵 不過WHO真的用心良苦（網友真的都太有才了） 武漢肺炎COVID-19的英文原意： C=China=中國 O=Outputs=輸出 V=Virus=病毒 I=in=於 D=December=12月 19=2019 翻成中文意思：中國於2019年12月輸出病毒 （這真的中肯到不行啊哈哈哈） 阿中在被問到WHO排擠臺灣的時候 說臺灣需要WHO WHO也需要臺灣 臺灣沒加入WHO 但防疫做的比世界各國都好欸 其實臺灣沒有很需要WHO 但WHO真的很需要臺灣吧 阿中昨天還去外交部幫外交使節跟代表上課 跟他們說臺灣到底是如何防疫的 阿中真的是曖曖內含光的強者！ 臺灣人能在臺灣正常生活安穩度日 都是因為有第一線防疫人員為你負重前行 臺灣的醫療便宜品質又高 雖然大家享受的很開心 但對於醫療人員來說 其實會是很大的負擔 希望大家都能多關心健保修法的事 除了不讓中國人輕易使用臺灣健保之外 （原本的健保漏洞真的很大 都是因為中國黨） 同時也應該要提高醫護人員享有的待遇 （換言之 就是大家要付的健保費會變多一點） 讓臺灣的健保體系能運作的更健康及長久 在國難當頭 防疫應該被放在政治前面的時候 國共兩黨總是很愛把政治放在最前面 國民黨每天都在扯後腿和秀下限 共產黨是武漢包機屢次刁難臺灣 共匪們當然還有很多爛事啦 族繁不及備載 充滿內憂外患的臺灣還能防疫防得那麼好 真的很可以說 臺灣是世界強國！ 阿中把臺灣防疫做得好 歸功於 「政府資訊透明 專家應對措施 人民高度配合」 希望臺灣可以一直這麼棒！ 今天多了六例都是因為出國旅遊 現在真的是去哪都沒有待在臺灣安全 希望大家可以把健康放在最前面 把生命保住才有下次開心旅遊的機會 雖然取消旅遊會賠錢但總比得到肺炎好吧 現在全球疫情已經這麼嚴重了 對於還敢出國旅遊的人 我其實不是很能理解 我知道大家都很容易有 反正不會是我那麼倒楣的錯覺 但這種事真的很難說會發生在誰身上 希望大家都能共體時艱 保護自己 保護別人 讓臺灣的防疫人員能稍微輕鬆一點 盡可能不要讓自己成為他們的負擔 今天看到阿中其實很愛睡覺的可愛小故事 說他只要坐著隨便在哪都能睡 在聯考要考作文的時候還睡著 後來被監考老師叫醒 時間已經過一大半了 而且因為他趴著流太多口水 所以只好沿著口水的方向寫作文 可能很有藝術感 所以作文分數還很高 只能說學霸果然就是學霸哈哈哈 他從小數學 邏輯 頭腦都很好 小時候被朋友稱為「順時鐘」順著他走就對了 不用花太多時間唸書 但就是考試常勝軍 果然是強者 而且又謙虛 他真的是很棒的人 最後一張圖是超級可愛的阿中防疫立體卡 大家快去印ibon來自己動手做一個阿中吧 最近還有唐鳳機器人版本但感覺更難哈哈 #陳時中 #防疫 #防疫視同作戰 #白色情人節 #武漢肺炎 #中國肺炎 #口罩 #健保 #臺灣 #民進黨 #蔡英文 #蘇貞昌 #吳釗燮 #賴清德 #陳建仁 #陳其邁 #國民黨 #中國 #中共 #世界衛生組織 #taiwan #chinazi #china #covid19 #who #cho #wha #插畫系列☀ #政治即生活 #sixmouths

嗎？從近期最熱門的「憂鬱症就是不知足」來探討，憂鬱症真的是如此嗎？ _　 憂鬱是很常見情緒狀態，人在遭逢失敗或挫折時，難免會心情不好。而憂鬱症就像「心的感冒」是一種需要被治療的情緒疾病，一旦發現自己長期處在過度嚴重的情緒低潮中，甚至出現其他身心症，那可能就要尋求專業醫療人員的協助。 _　 根據精神疾病診斷與統計手冊（DSM-5），目前診斷憂鬱症的標準包含以下九項。如果有至少五個症狀，持續超過兩週，且大部分的時間皆是如此，可能就要懷疑是不是得了憂鬱症。 1. 情緒低落 2. 對事物提不起興趣 3. 體重下降（或增加） ; 食慾下降（或增加） 4. 失眠或嗜睡 5. 動作遲緩 6. 容易疲累、失去活力 7. 無價值感或罪惡感 8. 無法專注、無法決斷 9. 反覆出現死亡想法，甚至有自殺意念、企圖或計畫 小提醒：並不是有這些症狀，就等於得憂鬱症，詳細情形還是需要靠醫師進行診斷。 _　 一個人是否得憂鬱症的原因，可能受到生理、心理、社會文化、壓力事件等因素的影響。 生理層面，可能跟大腦內的神經傳導物質：血清素、正腎上腺素，或是基因遺傳（家族病史）有關；而在心理層面，生活壓力、習得無助感、錯誤認知……等可能是導致憂鬱症的因素。 也就是說並不是看起來樂觀、活潑的人就不會得憂鬱症，目前也「沒有」研究表示：因為不知足或不懂得感恩會造成憂鬱症。 _　 身為親友，我們可以怎麼做： 1.不鼓勵：不要一直對患者說「要加油」或是「你就想開一點」。 2.不批判：不將造成疾病的原因怪罪在患者身上。 3.可陪伴：讓患者知道他不是一個人，他並不孤單。 面對小鬱的到來，我們可以： 1.向家人與朋友尋求支援 2.早期診斷、早期治療，尋求專業人員的幫助 3.重新認識與了解自己，空閒時間讓自己好好放鬆 _　 憂鬱症本身並不可怕，可怕的是異樣眼光帶來的壓力。現實中，憂鬱症與我們的距離並不遙遠，還需要我們卸下標籤，更去認識與重視它。 在面對憂鬱症患者時，或許我們無法理解他們的感受，但我們可以提供我們的陪伴，讓他們知道「我們都在」。 _　 #低潮 #情緒 #難過 #悲傷 #傷心 #痛 #心累 #陪伴 #厭世 #負能量 #憂鬱 #不安 #累 #心情 #sullen #sadlife #hurting #wecanhelp #sadfeelings #worries #disappointment #depress #depressive #helpme #helpothers #heartbroken #lonely #depresstion