跟著心走\ 就會遇見美好\ 開心過...
跟著心走\ 就會遇見美好\ 開心過生活❤️\ \ #幸福一直在\ #Tvbs\ #女兵日記女力報到 \ #方喬青\ #美克奧\ #總經理\ #堅持不固執
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#跟著瓦斯住一晚 \ 乾！這個好像才剛開！\ 沒什麼客人，不用排隊！\ 但是不排隊最好?\ 大家都不知道CP值多高～\ 3枝豬排才$100\ 一枝賣35！\ 很佛心的價格?\ 而且外皮超酥脆，裡頭肉超彈牙！\ 我只告訴你們，你們不要告訴大家?\ 台南美食 #台南 #台南小吃 #武聖夜市 #花園夜市 #
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\ 人民幣兌美元匯率自8月以來持續破底，資金持續自中國撤逃！\ \ #美中貿易戰 #人民幣匯率 #中國資金潰逃\
#陸警發布市府全力戒備?\ #水土保持⛰\ #防洪治水?\ #污水處理?♂\ #不論甘苦守護咱的家園\ \ 台中是個美麗之都，有著許多的河川，但我們更有著為河川貢獻的一群人：\ \ #他們是台中市政府水利局\ #汛期颱風來襲\ #水利局就位 \ ...
是在看什麼如此苦惱呢?\ \ 1、苦惱填寫遊戲帳號中\ 2、苦惱該下載哪組貼圖\ 3、苦惱要買哪件衣服\ \ 請搶答 ??♀️\ \ #好像都不是什麼需要苦惱的事?\ #life #photooftoday #summerday #instalife #confused #vibe
大家新年快樂！！ 新年的第一天還是要來回顧一下去年發生什麼事吧 原本不是很想用best nine
因為他不是我心目中的best但由於考試將近 沒辦法慢慢找回一年的照片 就加減一下>< 2019一樣是收穫滿滿的一年~成長了很多 做了很多嘗試 認識很多新朋友 擴展不同的視野 喜歡的人也都保持聯絡謝謝大家的照顧 新的一年帶著各自的新希望繼續前進吧！ 人生第一筆獎學金 #社團服務 #富蘭克林 /第一次做光療/第一次剪短髮/第一次看演唱會/第一次重裝上山/第一次9k路跑/第一次半馬/第一次去節目錄影 #聲林之王 /學士服照/竹北外套闖天下之驚魂撞車宜蘭遊/會計/社工/士林老服實習/新北勞工局實習/大安少輔/電算工讀/東吳第二哩/密室逃脫/百人大露營 #我們柚來了 /畢客你妳操場野餐 #光之美少女 /開youtube頻道紀錄生活/加入美力小隊/拳擊有氧/槓鈴/run for the ocean/adidasrunners/飛輪/瑜珈/TRX/臺北馬/5421規律跑者/松蘿湖/仙跡岩/軍艦岩/金面山/龍船岩/虎山 一天實在沒辦法把一年做了什麼梳理清楚 我在慢慢補上有漏掉什麼也跟我說一下！ #我的大學日常 #2019bestnine
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《目標不設限，新人王只是開端---陳昱瑞》#專訪 「其實我一開始上大學時對自己的目標還不是很明確，也不
知道自己的條件、天賦能否進入SBL」說起籃球路，陳昱瑞原本也是很迷茫的，直到進入國體大接受“科學化”訓練也讓陳昱瑞的籃球路改變了一些思維。 _ 一路以來，陳昱瑞心中未曾有放棄籃球的念頭，當然一些訓練、比賽也會讓我有挫折感，挫折歸挫折、生氣歸生氣，「但再多的負面情緒也沒有讓我有放棄籃球的念頭」。 _ 進入國體大後，“科學化”的訓練加上四年來日復一日的訓練，陳昱瑞也提到「高中時的訓練偏向於“土法煉鋼”的方式，起初國體大的科學化訓練我也保持多多少少的懷疑，不過一年一年，成果出現，球場上的成績也逐漸提升，慢慢的我們也開始覺得做這些訓練對我們幫助是蠻大的」。 _ 透過江杰穎老師從國外帶回來的訓練方式，教我們像是「肌力的訓練、包括深蹲、舉重、如何發力」套用在一些球場上某些相關動作上，並且搭配科學化監控，每個禮拜、每個星期，一系列的課表及報告，讓我們知道現階段需要加強提升的部分。 _ 談到選秀會上得知自己是狀元的心境，陳昱瑞也鬆了一口氣「畢竟從我高中到大學，一直都不是討論對象」當然，進入SBL也只是先前階段目標，希望未來還可以去挑戰不一樣的舞台。 _ 賽季結束，陳昱瑞場均繳出9.2分、3籃板、1.7助攻，一舉奪下“新人王”及“最佳第六人”兩項大獎，也連續第二年入選瓊斯盃中華白隊陣容，而他下個目標則是「入選中華藍」，代表國家出去比賽！ _ #陳昱瑞 #台銀 #選秀狀元 #SBL #sbl超級籃球聯賽 #瓊斯盃 #morris專欄